Les Hauts-de-Seine, ou le plus petit département de France après Paris, épouse parfaitement les méandres de la Seine au nord. Entre parcs arborés et forêts domaniales le département fait office de poumon pour l’Île-de-France. En effet les espaces verts composent près de la moitié de ce département urbanisé. Dans l’ouest des Hauts-de-Seine, la forêt de Malmaison, le parc des impressionnistes ainsi que la forêt de Fausses-Reposes sont des lieux traditionnels de promenade et de randonnées. A cheval sur Clamart, Meudon et Chaville, la forêt domaniale de Meudon abrite l’Observatoire de Paris. A Meudon le musée Rodin occupe l’atelier du sculpteur et à Sèvres la manufacture nationale de la Céramique. N’hésitez pas à découvrir les Hauts-de-Seine sous ses coutures grâce à nos loisirs et activités de plein air.
Yoga Hauts-de-Seine
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Vous rêvez d’une activité alliant bien-être du corps et de l’esprit ? Ne cherchez plus, le yoga est fait pour vous ! Cette pratique originaire d’Inde et vieille de plusieurs millénaires, combine postures physiques (Asanas), exercices respiratoires (Pranayama), et méditation. Parmi ses bienfaits multiples, le yoga permet d’assouplir, renforcer et tonifier le corps, d’améliorer l’équilibre et le maintien, d’affiner la silhouette. Au fil de la pratique, attentif à vos mouvements et votre respiration, vous apprendrez également à mettre à distance stress et émotions négatives, pour trouver joie et confiance en soi dans un meilleur ancrage au présent. Du plus doux (Hatha Yoga, Iyengar) au plus dynamique (Yoga Ashtanga ou Vinyasa), vous trouverez chez nous le yoga qui vous convient ! Bientôt, Chien tête en bas, Cobra, Sauterelle et autres postures n’auront plus de secret pour vous !
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