Massage californien

Un moment de relaxation intense

Vous avez envie de lâcher prise, de vous détendre, de vous faire chouchouter ? Le massage Californien est fait pour vous ! Communément nommé « toucher du cœur », c’est le massage relaxant par excellence ! Réalisé tout en douceur avec une huile de massage parfumée pour une meilleure glisse, il alterne effleurages doux comme des caresses, pétrissages, frictions et autres étirements, et se fonde sur la confiance et l’écoute du corps. Le massage se pratique par zones, et les mouvements vont s’intensifier si besoin sur les zones les plus tendues. Ces enchaînements doux et fluides vont permettre de soulager les tensions, d’améliorer la circulation, mais surtout de se détendre et de réduire son stress, tout en se connectant plus facilement à ses émotions et son cœur ! N’attendez plus pour jouer la carte du bien-être et de la douceur !

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Questions de nos clients

Quels sont les bienfaits du massage californien ?

Un massage relaxant avant tout ! Il soulage tensions physiques et mentales, favorise une meilleure irrigation des tissus en stimulant la circulation sanguine et lymphatique, libère du stress, apporte une sensation de détente intense et permet de développer une meilleure écoute de son corps.

Y a -t-il des contre-indications à ce type de massage ?

On peut profiter des bienfaits du massage californien à tout âge et il n'y a pas de contre indication majeure pour le patient. Mais en cas de fièvre, de chirurgie récente, de problème cardiaque ou respiratoire, de maladies de peau, ou bien d’allergies (cutanées ou de contact, en rapport avec l’utilisation des huiles de massage), il vaut mieux s’abstenir ou demander l’avis au praticien avant de réserver.

Quel est le prix d'un massage californien ?

Cela dépend du salon de massage et du masseur choisi ainsi que de la durée de la séance. Comptez un minimum de 35 à 45 euros pour 30 minutes, et de 60 à 100 euros pour une heure.

Quelles sont les parties du corps massées lors d'un massage ou soin californien ?

Le praticien se concentre sur 3 parties du corps en particulier : le buste, le ventre et le dos.

Que faire après une séance de massage relaxant ?

Surtout penser à bien s’hydrater ! Boire de l’eau en abondance pendant un ou deux jours vous permettra de mieux éliminer les toxines et de prolonger les effets bénéfiques de votre séance !
Privilégiez la détente et le calme pour permettre à votre corps de retrouver son équilibre naturellement.

Comment s'habiller pour un massage californien ?

Le massage californien se pratique nu ou en conservant le sous-vêtement du bas (pour les hommes, un boxer, short ou slip - pour les femmes, vos sous-vêtements). Les parties du corps non traitées seront couvertes d’une serviette par respect de votre intimité.
Toutes les prestations proposées sont à caractère non sexuel et non érotique.
Il est conseillé de venir avec des vêtements pas trop délicats, en cas de résidus d’huile en fin de séance.

  Tout savoir sur le massage californien

La petite histoire...

Communément surnommé « toucher du cœur », le massage californien est apparu dans les années 70 près de San Francisco, à l’initiative de Margaret Elke, massothérapeute californienne. Très inspiré du massage suédois dans son déroulement, il est également appelé « massage Esalen », du nom d’un institut de recherche de Big Sur où furent développées de nombreuses recherches sur les thérapies axées sur le développement du potentiel humain, et les liens corps-esprit pour traiter les troubles émotionnels. Cette technique de massage, basée sur l’écoute et la présence, a été popularisé en France par Margaret Elke à partir des années 80, en pleine vague de la culture du bien-être.

Déroulement du massage californien

Pour débuter le masseur se place d’emblée à votre écoute et vous invite à lui indiquer vos attentes. Plus vous vous sentirez en confiance, plus les bienfaits et l’efficacité de ce type de massage se fera ressentir.

Vous êtes étendu sur une table de massage, nu ou partiellement dévêtu, et recouvert d’un drap ou d’une serviette, qui sera déplacé au fil des zones traitées pendant le massage. Le massage débute par des effleurements doux et enveloppants, à l’aide d’huiles tièdes relaxantes, vous invitant à vous abandonner à la détente. C’est un massage de relaxation très doux, pratiqué à l’aide de mouvements longs et fluides.

Ensuite, le masseur entame des pressions glissées qui vont s'intensifier sur les zones particulièrement tendues, et procurer une détente musculaire profonde. Les mouvements stimulent la circulation sanguine et lymphatique, favorisent l’oxygénation des tissus, détendent la musculature et soulagent les tensions en profondeur. Mais ce massage très relaxant aide également à se recentrer, procurant une meilleure connexion à ses émotions, une meilleure conscience corporelle et sensorielle et à mieux évacuer et résister au stress.

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