Salsa, bachata, kizomba, hip-hop, rock, ragga, country, claquettes, zumba, danse bien-être, yoga, bollywood, et plus surprenant pole dance, twerk, effeuillage burlesque… Nous vous proposons un large panel de danses afin que chacun puisse y trouver son bonheur ! Animés par des professionnels de la danse, ces cours de qualité vous permettront d’apprendre les bases ou d’améliorer votre technique. Seul ou avec vos proches, débutant ou confirmé, venez vous dépenser sur différents types de danses selon vos envies dans des cours collectifs ou particuliers ! Vous aurez l’occasion de garder la forme et entretenir votre cardio tout en vous amusant dans un cadre convivial et chaleureux. Alors qu’attendez-vous pour vous déhancher et devenir un pro de la danse ?
Cours de danse - Zumba et Pole dance
Déhanchez-vous !
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dès 150 € -
dès 14 €Cours de Zumba à Paris 14èmeParis 14ème
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dès 10 €Cours de danse indienne Bollywood près de BordeauxLe Haillan - Gironde (33)
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dès 190 €Abonnement cours de Zumba à Paris 15 èmeParis (75)
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dès 8 €Cours collectifs de danse à ToulouseToulouse (31)
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dès 150 €Cours collectifs de Zumba à VilleurbanneVilleurbanne (69)
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dès 12 €Cours de Fitness Bolly Aerobic à ParisParis (75012)
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dès 15 €Séance de Zumba à AsnièresAsnières-sur-Seine (92)
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dès 17 €Cours de danse Kollywood à ParisParis (75012)
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dès 25 €
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dès 17 €Cours de danse Indienne Bollywood à ParisParis (75012)
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dès 8 €Cours de danses à ToulouseToulouse (31)
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dès 15 €Cours de Pole Dance à ToulouseToulouse (31)
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dès 12 €Cours de Bolly Belly à ParisParis (75012)
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dès 25 €Cours de danse - Pole Dance à ParisParis - Île de France (75008)
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dès 25 €Cours de danse - Pole Chore à ParisParis - Île de France (75008)
Questions de nos clients
Quel niveau doit-on avoir pour s’inscrire à un cours de danse ?
Aucun niveau n’est requis, que vous soyez débutant ou avec des notions de base, vous trouverez sur Cap Adrénaline le cours de danse qui vous correspond. Selon le studio de danse qui vous accueille, les cours peuvent s’organiser par niveau ou au contraire mélanger des danseurs de niveaux différents.
Peut-on s’inscrire uniquement pour un cours ou doit-on s’inscrire à l’année ?
Cela dépendra de la formule que vous désirez. Certains prestataires proposent des abonnements sur l’année avec des cours une fois par semaine et d’autres proposent de réserver un cours ponctuellement (pour découvrir un type de danse, pour un EVJF…). Il existe aussi des stages de danse, sur plusieurs jours pour approfondir votre niveau.
Peut-on participer à plusieurs ?
Oui, il sera même plus amusant de participer entre amis ou en famille au cours. Lors de votre réservation, vous pourrez sélectionner le nombre de personnes souhaitées. Plus vous serez nombreux, plus il est conseillé de réserver à l’avance. Il est également possible de privatiser un cours pour un évènement en particulier.
Puis-je m’inscrire à un cours de danse de couple si je suis seul ?
Oui, d’autres participants également seuls pourront danser avec vous. Lors des cours de danse en couple, il arrive souvent que le professeur vous fasse changer de partenaire.
Quelle tenue faut-il prévoir ?
Une tenue de sport et des chaussures de sport. Les chaussons sont bien sûr préférables, surtout pour les cours de danse classique mais dasn certains cas, le studio met des chussons à votre disposition.
Que se passe-t-il si je ne peux pas assister à un cours ou plusieurs cours pendant l’année ?
Le tarif d’un abonnement annuel n’est pas modifiable, cependant si vous n’assistez pas à un cours vous pourrez bien sûr venir au prochain. Vous pourrez reprendre votre progression au cours suivant.