Description de votre activité
Vous avez envie de retrouver une sensation de bien-être et de légèreté ? La séance de Shiatsu traditionnel proposée à Bressuire est certainement ce qu’il vous faut !
Cette activité se réalise dans un cadre calme et agréable au climat apaisant. Vous serez pris en charge par Élisabeth, une professionnelle certifiée dans cette pratique. En plus de vous procurer un remarquable sentiment de relaxation, cette prestation vous permettra également de prendre soin de votre santé.
La séance durera 1h.
Déroulé de votre séance :
Pour la séance, vous serez accueilli par Élisabeth. Après un bref échange, vous passerez directement à votre séance de Shiatsu traditionnel. Il s’agit d’une technique de massothérapie d’origine japonaise ayant ses sources dans la médecine traditionnelle chinoise. En bref, le Shiatsu traditionnel se traduit par des pressions avec les doigts, les coudes, les genoux ou les pieds au niveau des canaux d’énergie ou points d’acupuncture. Des étirements et des mobilisations de certaines parties du corps seront également au programme. Cette pratique est idéale pour réduire l’émotivité et l’angoisse ou encore pour lutter contre le stress ou l’anxiété. D’autre part, elle est aussi conseillée pour les problèmes sciatiques, d’insomnie, de migraine, de mal de dos, de jambes lourdes ou même de ballonnements.
Élisabeth vous propose également une autre séance nommée Do-In (automassage) : Véritable art du soin par soi-même, cette technique nous vient de la tradition japonaise. Par la respiration, l’automassage et les étirements, il réveille l’énergie vitale, allège le corps et ouvre un espace de calme intérieur. Une séance d’une heure pour se reconnecter à soi, en douceur et selon ses besoins.
Qui est Élisabeth ?
Élisabeth est praticienne en zen Shiatsu disposant d’une certification FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel). Elle a reçu une formation de 4 ans dans cette pratique après s’être initiée à diverses disciplines corporelles telles que le Qi Gong ou encore la danse.
Réservez dès à présent votre séance de Shiatsu traditionnel pour une expérience apaisante.