Yoga Poitou-Charentes

Réservez ou offrez un cours de yoga unique

Vous rêvez d’une activité alliant bien-être du corps et de l’esprit ? Ne cherchez plus, le yoga est fait pour vous ! Cette pratique originaire d’Inde et vieille de plusieurs millénaires, combine postures physiques (Asanas), exercices respiratoires (Pranayama), et méditation. Parmi ses bienfaits multiples, le yoga permet d’assouplir, renforcer et tonifier le corps, d’améliorer l’équilibre et le maintien, d’affiner la silhouette. Au fil de la pratique, attentif à vos mouvements et votre respiration, vous apprendrez également à mettre à distance stress et émotions négatives, pour trouver joie et confiance en soi dans un meilleur ancrage au présent. Du plus doux (Hatha Yoga, Iyengar) au plus dynamique (Yoga Ashtanga ou Vinyasa), vous trouverez chez nous le yoga qui vous convient ! Bientôt, Chien tête en bas, Cobra, Sauterelle et autres postures n’auront plus de secret pour vous !

Lire plus

Réduire

Un cadeau ? Offrez la liberté
Infini Pass Forme & Bien-être
Bon cadeau valable dans toute la France
En savoir plus
En cours de chargement...
  1. Poitou-Charentes

Poitou-Charentes : tout ce qu’il faut savoir

Retrouvez toute la sélection d’activités de plein air en région Poitou-Charentes : du baptême de l’air en hélicoptère au saut en parachute en passant par les initiations au parapente. Côté Atlantique, littoral alliant côte sauvage et villes animées, stations balnéaires, îles charentaises des plus charmantes, l’île de Ré, Oléron, Aix ou encore Madame. On peut dire que le Poitou-Charentes présente un bel éventail d’activités et d’attraits grâce à ses paysages contrastés. Dans l’arrière-pays, on découvre des cultures de vigne, marais et de vastes forêts. Egalement réputé pour son parc du Futuroscope, la région Poitou-Charentes est également doté d’un très riche patrimoine historique valant le détour. Poitiers, marquée par trois batailles historiques, offre de multiples trésors classés par l’Unesco. Côté nature, la région constitue une destination idéale pour se ressourcer dans un cadre bucolique et verdoyant. D’une manière générale entre ville et campagne, la région Poitou-Charentes offre un patrimoine naturel et architectural riche et varié. Plaines à perte de vue, vastes vignobles, vallée de la Charente, lacs et vertes forêts… Autant d’atouts qui raviront les amoureux de la nature. En somme, de multiples merveilles à découvrir : n’hésitez plus et trouvez l’activité ou le loisir en Poitou-Charentes.

  Haut de page