La région Aquitaine est extrêmement dynamique pour l’ensemble des activités de plein air. Il s’agit d’une région littorale dont les trois grands départements de la Gironde, des Landes et des Pyrénées-Atlantiques en sont les témoins privilégiés. L’offre pléthorique de loisirs offre le choix entre vols en montgolfière en Aquitaine, baptêmes de l’air ou stages de pilotage. La Gironde est ornée de grands espaces et offre aux amoureux de la mer une multitude d’activités aquatiques et aériennes époustouflantes. Océan, dunes et plages immenses se disputent un paysage hors du commun avec les vignobles réputés de la région. Un peu plus au sud de la région Aquitaine, les Landes offrent une extraordinaire palette d’activités de plein air, aquatiques, terrestres et aériennes, dans un cadre ajouré de lacs et de pins maritimes. Les activités de surf sur la côte atlantique sont très répandues en Aquitaine mais il est également possible de s’adonner à des activités aériennes ou terrestres en tout genre. La Dordogne et le Lot et Garonne, bien que complètement continentaux offrent également une large palette de loisirs à sensations et d’activités de plein air en Aquitaine.
Yoga Aquitaine
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Vous rêvez d’une activité alliant bien-être du corps et de l’esprit ? Ne cherchez plus, le yoga est fait pour vous ! Cette pratique originaire d’Inde et vieille de plusieurs millénaires, combine postures physiques (Asanas), exercices respiratoires (Pranayama), et méditation. Parmi ses bienfaits multiples, le yoga permet d’assouplir, renforcer et tonifier le corps, d’améliorer l’équilibre et le maintien, d’affiner la silhouette. Au fil de la pratique, attentif à vos mouvements et votre respiration, vous apprendrez également à mettre à distance stress et émotions négatives, pour trouver joie et confiance en soi dans un meilleur ancrage au présent. Du plus doux (Hatha Yoga, Iyengar) au plus dynamique (Yoga Ashtanga ou Vinyasa), vous trouverez chez nous le yoga qui vous convient ! Bientôt, Chien tête en bas, Cobra, Sauterelle et autres postures n’auront plus de secret pour vous !
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