Journée Randonnée Yoga près de Courchevel

Description de votre activité

Vous aimez marcher dans la nature ou faire du yoga à vos heures perdues ? Offrez-vous l’occasion d’essayer une activité qui combine ces deux pratiques en passant une journée randonnée et yoga près de Courchevel.

Que ce soit pour vous remettre en forme, maintenir votre corps actif, passer du temps avec des amis ou simplement découvrir les merveilles de la nature, une randonnée est toujours une bonne idée. Pour cette journée de randonnée, Loreleï, votre accompagnatrice en montagne diplômée, vous propose de partir en exploration hors des sentiers battus dans les hauteurs enneigées de Courchevel. La randonnée, incluant également une marche méditative, sera couplée à une séance de yoga en plein air au sommet de la montagne, sur un plateau ou près d’un lac.

Déroulé de la journée :

Cette aventure dans les montagnes s’étendra sur 8 heures. La journée en elle-même sera précédée d’un appel de préparation d’itinéraire pour définir le parcours de la randonnée. Selon vos préférences, vous serez libre de choisir parmi une longue liste d’itinéraires proposés par Loréleï, pour ne citer que les lacs Merlets, le petit Mont Blanc ou encore le glacier du Génépy à Pralognan-en-Vanoise. Le jour J, votre accompagnatrice s’occupera de fournir le matériel de yoga pour la séance en plein air.
Notez que vous aurez également l’option d’ajouter un participant supplémentaire au groupe de randonnée.

Qui est Loreleï:

Forte d’une bonne dizaine d’années d’expertise, ayant elle-même passé son enfance dans ces montagnes enneigées, Loreleï est une accompagnatrice en montagne diplômée et une professeure de yoga certifiée. Son approche est basée sur l’art du déplacement en montagne, la recherche d’un souffle nouveau avec le Pranayama (contrôle de la respiration dans le yoga) ou encore l’alignement postural. Elle enseigne également le Pilates et pratique la sophrologie.

Cette journée d’exploration dans les montagnes vous inspire ? N’hésitez plus et pensez à réserver dès maintenant votre journée randonnée et yoga près de Courchevel.