Atelier Yoga Prénatal – Villejuif

Description de votre activité

Offrez-vous un moment de douceur et de sérénité avec cet atelier de yoga prénatal à Villejuif, proposé par Georgette Café Boutique. Pensées spécialement pour les futures mamans, les séances se déroulent tous les 15 jours et offrent une parenthèse bien-être pour se reconnecter à soi et vivre sa grossesse plus sereinement.

Encadrées par Justine, ces rencontres mettent l’accent sur la respiration, la détente et le relâchement des tensions. Chaque mouvement est adapté pour respecter le corps et le rythme de chacune, permettant ainsi aux participantes de cultiver équilibre, énergie et apaisement.

Cet atelier prénatal constitue un véritable temps de ressourcement, qui aide à soulager les inconforts liés à la grossesse, à préparer le corps à l’accouchement et à renforcer le lien avec son bébé. C’est aussi un moment d’échange et de partage dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Pour participer, chaque future maman apporte son tapis de yoga. Dans le cadre chaleureux de Georgette Café Boutique à Villejuif, ces séances deviennent de véritables rendez-vous bien-être, à la fois intimes et collectifs.

Public : futures mamans – tous niveaux bienvenus Intervenante : Justine Matériel : chaque participante apporte son tapis de yoga

Cet atelier de yoga prénatal à Villejuif est une belle opportunité pour les futures mamans de s’accorder du temps, de prendre soin de leur corps et de vivre pleinement cette période unique.