Yoga Languedoc-Roussillon

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Vous rêvez d’une activité alliant bien-être du corps et de l’esprit ? Ne cherchez plus, le yoga est fait pour vous ! Cette pratique originaire d’Inde et vieille de plusieurs millénaires, combine postures physiques (Asanas), exercices respiratoires (Pranayama), et méditation. Parmi ses bienfaits multiples, le yoga permet d’assouplir, renforcer et tonifier le corps, d’améliorer l’équilibre et le maintien, d’affiner la silhouette. Au fil de la pratique, attentif à vos mouvements et votre respiration, vous apprendrez également à mettre à distance stress et émotions négatives, pour trouver joie et confiance en soi dans un meilleur ancrage au présent. Du plus doux (Hatha Yoga, Iyengar) au plus dynamique (Yoga Ashtanga ou Vinyasa), vous trouverez chez nous le yoga qui vous convient ! Bientôt, Chien tête en bas, Cobra, Sauterelle et autres postures n’auront plus de secret pour vous !

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  1. Languedoc-Roussillon
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Bois des Aresquiers à Vic La Gardiole, Domaine de Fondespierre à Castries, Pézenas
Séance de sophro-relaxation & massage à Toulouse
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Cours de Yoga à Cucuron près de Pertuis
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Languedoc-Roussillon : tout ce qu’il faut savoir

La région Languedoc Roussillon, en plus d’être dotée de multiples lieux d’exception propices à la découverte de paysages fabuleux et d’un patrimoine culturel et historique riche, a cette caractéristique de pouvoir proposer de nombreuses activités et loisirs pour tous les goûts. Au Sud, l’Aude et les Pyrénées Orientales avec leurs sites majeurs classés au patrimoine mondial de l’UNESCO ainsi que leurs panoramas ayant inspiré les plus grands artistes peintre sont des lieux idéals à découvrir lors d’un baptême de l’air en ULM encore d’un vol en montgolfière. Au Nord-Est du Languedoc Roussillon, le Gard, avec sa conjugaison de paysages variés, composés à la fois de montagnes, de garrigues et de plaines est magnifique à découvrir vu du ciel lors d’un baptême hélicoptère au-dessus de la Camargue ou encore lors d’un saut en parachute d’initiation. Doté de deux circuits mythiques, le pôle mécanique d’Alès et le Circuit de Lédenon, vous pourrez également y effectuer un stage de pilotage au volant d’une GT de légende ou encore au guidon d’une moto GP. Au cœur du Languedoc-Roussillon, l’Hérault, grâce à ses sites et paysages très contrastés, est idéal pour la pratique de sport d’eaux vives tels que le canyoning ou le rafting mais aussi le Paddle et Flyboard sur des eaux plus calmes. Enfin, la Lozère et ses espaces naturels préservés ponctués de villages au passé médiéval parfois intact est un des lieux du Languedoc-Roussillon à découvrir lors d’un pilotage d’ULM ou encore à l’occasion d’un saut à l’élastique à la Malène.

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