Yoga Centre

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Vous rêvez d’une activité alliant bien-être du corps et de l’esprit ? Ne cherchez plus, le yoga est fait pour vous ! Cette pratique originaire d’Inde et vieille de plusieurs millénaires, combine postures physiques (Asanas), exercices respiratoires (Pranayama), et méditation. Parmi ses bienfaits multiples, le yoga permet d’assouplir, renforcer et tonifier le corps, d’améliorer l’équilibre et le maintien, d’affiner la silhouette. Au fil de la pratique, attentif à vos mouvements et votre respiration, vous apprendrez également à mettre à distance stress et émotions négatives, pour trouver joie et confiance en soi dans un meilleur ancrage au présent. Du plus doux (Hatha Yoga, Iyengar) au plus dynamique (Yoga Ashtanga ou Vinyasa), vous trouverez chez nous le yoga qui vous convient ! Bientôt, Chien tête en bas, Cobra, Sauterelle et autres postures n’auront plus de secret pour vous !

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  1. Centre
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Sophrologie à domicile dans le département de l'Eure
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Sophrologie à domicile dans le département de l'Eure
A domicile : Région Centre Val de loir (28)
Atelier yoga visage près de Chartres
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Portrait Holistique à domicile dans l'Eure
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Cours de yoga à Velizy
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Velizy-Villacoublay (78)
Séance de sophrologie à Chelles
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Achères (78)
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Centre : tout ce qu’il faut savoir

La région Centre, en plus d’être doté d’un patrimoine culturel et historique riche, propose de nombreux loisirs pour tous les goûts. A l’Est de la région Centre, le Cher (18), ses monuments, ses coteaux viticoles et ses paysages jardinés propose également la pratique du saut à l’élastique, activité unique et forte en sensations. En plus de son parc régional du Perche et de ses demeures princières, l’Eure et Loir accueille le circuit de l’Ouest parisien permettant d’effectuer un stage de pilotage au volant de Ferrari, Porsche, Lamborghini ou encore Audi R8. Les villes historiques telles que Châteauroux ou Issoudun et les monuments en Indre (36) sont certes magnifiques mais ils le sont d’autant plus vus du ciel lors d’un saut en parachute. L’indre-et-Loire et le Loir-et-Cher au centre du Centre, abritent les fameux châteaux de la Loire qu’il est possible d’admirer en prenant de la hauteur lors d’un vol en montgolfière, en ULM ou encore en hélicoptère. Quant au Loiret (45) qui abrite la ville historique d’Orléans ainsi que la forêt de Montargis et de nombreuses abbayes, il propose également des activités inoubliables telles que le survol de la Sologne en Montgolfière ou encore l’initiation au pilotage ULM.

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