Yoga Vaucluse

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Vous rêvez d’une activité alliant bien-être du corps et de l’esprit ? Ne cherchez plus, le yoga est fait pour vous ! Cette pratique originaire d’Inde et vieille de plusieurs millénaires, combine postures physiques (Asanas), exercices respiratoires (Pranayama), et méditation. Parmi ses bienfaits multiples, le yoga permet d’assouplir, renforcer et tonifier le corps, d’améliorer l’équilibre et le maintien, d’affiner la silhouette. Au fil de la pratique, attentif à vos mouvements et votre respiration, vous apprendrez également à mettre à distance stress et émotions négatives, pour trouver joie et confiance en soi dans un meilleur ancrage au présent. Du plus doux (Hatha Yoga, Iyengar) au plus dynamique (Yoga Ashtanga ou Vinyasa), vous trouverez chez nous le yoga qui vous convient ! Bientôt, Chien tête en bas, Cobra, Sauterelle et autres postures n’auront plus de secret pour vous !

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Vaucluse : tout ce qu’il faut savoir

Le Vaucluse situé dans la région PACA offre une succession de magnifiques paysages provençaux. Entre les champs de lavande, le parc naturel régional du Lubéron, le mont Ventoux culminant à 1912 mètres d’altitude, les falaises d’ocre du village de Roussillon et les nombreux villages pittoresques, nombreuses sont les merveilles à découvrir ! Outre les remarquables sites naturels, le Vaucluse abrite aussi un très riche patrimoine culturel et architectural : Avignon et son fameux pont, connu en ville sous le nom de Saint-Bénezet, enjambant le Rhône aux portes du palais des Papes ; Orange, aussi appelée « cité des Princes », abritant des richesses monumentales de l’Antiquité, un impressionnant théâtre et un arc de triomphe classés au Patrimoine mondiale de l’UNESCO. Très ensoleillé, le Vaucluse est également réputé pour sa route des vins, sa route de la truffe et son célèbre melon de Cavaillon.

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