Yoga Pays-de-la-Loire

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Vous rêvez d’une activité alliant bien-être du corps et de l’esprit ? Ne cherchez plus, le yoga est fait pour vous ! Cette pratique originaire d’Inde et vieille de plusieurs millénaires, combine postures physiques (Asanas), exercices respiratoires (Pranayama), et méditation. Parmi ses bienfaits multiples, le yoga permet d’assouplir, renforcer et tonifier le corps, d’améliorer l’équilibre et le maintien, d’affiner la silhouette. Au fil de la pratique, attentif à vos mouvements et votre respiration, vous apprendrez également à mettre à distance stress et émotions négatives, pour trouver joie et confiance en soi dans un meilleur ancrage au présent. Du plus doux (Hatha Yoga, Iyengar) au plus dynamique (Yoga Ashtanga ou Vinyasa), vous trouverez chez nous le yoga qui vous convient ! Bientôt, Chien tête en bas, Cobra, Sauterelle et autres postures n’auront plus de secret pour vous !

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  1. Pays-de-la-Loire
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A domicile, 30 km autour de La Bouëxière (35)
Sophrologie à domicile dans le département de l'Eure
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A domicile : Région Centre Val de loir (28)
Atelier yoga visage près de Chartres
dès 30 €
Cours de Sama Yoga à Sens-de-Bretagne
dès 17 €
Portrait Holistique à domicile dans l'Eure
dès 299 €

Pays-de-la-Loire : tout ce qu’il faut savoir

Les Pays de la Loire sont une région du grand Ouest Français s’étendant entre Centre et Océan, rendant cette région très diversifiée au niveau de son patrimoine naturel et culturel. On peut y pratiquer de nombreuses activités et loisirs. La région Pays de la Loire jouit de deux circuits mythiques, Fay de Bretagne et le circuit du Mans, sur lesquels il est possible de prendre le volant d’une GT de légende lors d’un stage de pilotage pour les amateurs de grosses cylindrées. Par ailleurs, cette magnifique région peut être observée depuis le ciel lors d’un baptême en hélicoptère ou encore en ULM à la Baule par exemple. Pour une balade aérienne plus tranquille, il est également possible de voir le château de Saumur du dessus grâce à un vol en montgolfière. Il est aussi possible d’effectuer en Pays de la Loire des activités à sensations pour les plus téméraires et notamment un saut en parachute, un saut à l’élastique ou encore faire de la voltige en avion piloté par un professionnel.

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