La Normandie propose une large palette d’activités de plein air et de loisirs en tout genre : du baptême de l’air en ULM ou en hélicoptère aux stages de pilotage sur circuit et autre saut en parachute. De la Manche (50) à la Seine-Maritime (76) les activités de plein air en Normandie sont extrêmement développées et répandues. Ainsi vous pouvez effectuer un stage de pilotage sur le circuit de Dreux ou un saut en parachute au Mont-Saint-Michel ou près des Falaises d’Etretat. Profitez-en pour effectuer un vol en hélicoptère sur les mythiques ponts de Tancarville ou de Normandie. Il est également possible de trouver des parcs aventures et accrobranches un peu partout en Normandie pour vous divertir entre amis ou en famille. A l’Ouest de la région Basse Normandie, la Manche, en grande partie bordée par la mer du même nom, présente de nombreux atouts tant au niveau de ses paysages qu’au niveau patrimonial. Le Calvados se distingue par ses plages immenses, son patrimoine et ses campagnes remarquables. Parmi les paysages les plus connus on compte la Côte fleurie, la Côte de Nacre ou encore les plages du débarquement. Retrouvez toutes les activités de plein air en Normandie parmi notre sélection de loisirs de plein air.
Yoga Normandie
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Vous rêvez d’une activité alliant bien-être du corps et de l’esprit ? Ne cherchez plus, le yoga est fait pour vous ! Cette pratique originaire d’Inde et vieille de plusieurs millénaires, combine postures physiques (Asanas), exercices respiratoires (Pranayama), et méditation. Parmi ses bienfaits multiples, le yoga permet d’assouplir, renforcer et tonifier le corps, d’améliorer l’équilibre et le maintien, d’affiner la silhouette. Au fil de la pratique, attentif à vos mouvements et votre respiration, vous apprendrez également à mettre à distance stress et émotions négatives, pour trouver joie et confiance en soi dans un meilleur ancrage au présent. Du plus doux (Hatha Yoga, Iyengar) au plus dynamique (Yoga Ashtanga ou Vinyasa), vous trouverez chez nous le yoga qui vous convient ! Bientôt, Chien tête en bas, Cobra, Sauterelle et autres postures n’auront plus de secret pour vous !
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