Nantes, ancien berceau des ducs de Bretagne, propose une large palette d'activités aussi bien pour les visiteurs que pour les Nantais en quête de nouvelles expériences. Pour découvrir la ville sous un angle original, pourquoi ne pas tenter une croisière en bateau électrique sur l'Erdre, un moyen écologique de profiter des paysages ? Les amateurs de sensations fortes pourront quant à eux s’initier au jet-ski sur la Loire ou profiter d’un vol en hélicoptère au-dessus des merveilles nantaises. Pour les plus créatifs, des ateliers de poterie ou de création de parfums permettent une immersion dans l’artisanat local. Pour ceux en quête de détente, des cours de yoga en pleine nature sont à tester. Nantes saura ravir tous les âges et tous les profils.
Yoga Nantes
Réservez ou offrez un cours de yoga unique
Vous rêvez d’une activité alliant bien-être du corps et de l’esprit ? Ne cherchez plus, le yoga est fait pour vous ! Cette pratique originaire d’Inde et vieille de plusieurs millénaires, combine postures physiques (Asanas), exercices respiratoires (Pranayama), et méditation. Parmi ses bienfaits multiples, le yoga permet d’assouplir, renforcer et tonifier le corps, d’améliorer l’équilibre et le maintien, d’affiner la silhouette. Au fil de la pratique, attentif à vos mouvements et votre respiration, vous apprendrez également à mettre à distance stress et émotions négatives, pour trouver joie et confiance en soi dans un meilleur ancrage au présent. Du plus doux (Hatha Yoga, Iyengar) au plus dynamique (Yoga Ashtanga ou Vinyasa), vous trouverez chez nous le yoga qui vous convient ! Bientôt, Chien tête en bas, Cobra, Sauterelle et autres postures n’auront plus de secret pour vous !
Lire la suite
Réduire
74,90 €
Cadeau idéalInfini Pass Forme & Bien-être
Bon cadeau valable dans toute la France
dès 276 €
Journée Yoga et ayurvéda près de Nantes
Blain (44)