Nichée entre mer et montagnes, Montpellier séduit par son dynamisme et son art de vivre. Nous vous proposons de découvrir ou redécouvrir la ville sous un angle inédit. En quête de sensations fortes ? Offrez-vous un vol en montgolfière au-dessus des vignobles ou un saut en parachute pour admirer la Méditerranée. Pour les amateurs de sport, des balades en paddle sur le Lez ou des randonnées en VTT vous plongeront au cœur des paysages environnants. Ceux en quête de créativité pourront participer à des ateliers de céramique, de peinture sur soie ou encore suivre des cours de cuisine méditerranéenne. Enfin, pour un moment de détente, un spa en pleine nature est une activité idéale pour vous détendre dans un cadre singulier et exceptionnel.
Yoga Montpellier
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Vous rêvez d’une activité alliant bien-être du corps et de l’esprit ? Ne cherchez plus, le yoga est fait pour vous ! Cette pratique originaire d’Inde et vieille de plusieurs millénaires, combine postures physiques (Asanas), exercices respiratoires (Pranayama), et méditation. Parmi ses bienfaits multiples, le yoga permet d’assouplir, renforcer et tonifier le corps, d’améliorer l’équilibre et le maintien, d’affiner la silhouette. Au fil de la pratique, attentif à vos mouvements et votre respiration, vous apprendrez également à mettre à distance stress et émotions négatives, pour trouver joie et confiance en soi dans un meilleur ancrage au présent. Du plus doux (Hatha Yoga, Iyengar) au plus dynamique (Yoga Ashtanga ou Vinyasa), vous trouverez chez nous le yoga qui vous convient ! Bientôt, Chien tête en bas, Cobra, Sauterelle et autres postures n’auront plus de secret pour vous !
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Cours de yoga à Montpellier
Quartier gare St Roch à Montpellier (34)