Située au Sud de la Région Pays de la Loire, la Vendée se distingue notamment par le charme sauvage de ses îles d’Yeu et de Noirmoutier ainsi que par son patrimoine culturel riche. Ses paysages grandioses tels que Port du Bec, la Barre de Monts, la pointe d’Arcay ou encore le site du mont des Alouettes sont à découvrir idéalement l’été. La Vendée dispose également de nombreuses stations balnéaires telles que les Sables d’Olonne, Saint-Jean de Monts ou encore la Tranche-sur-Mer. Le patrimoine de la Vendée témoignant d’un passé chargé d’Histoire se matérialise notamment dans les Châteaux de Saint-Hilaire ou de Tiffauges mais également par ses Eglises comme à Maillezais ou encore Saint-Prouant. La Vendée abrite également la célèbre ville de la Roche-sur-Yon ou encore le parc médiéval du Puy-du-fou.
Yoga Vendée
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Vous rêvez d’une activité alliant bien-être du corps et de l’esprit ? Ne cherchez plus, le yoga est fait pour vous ! Cette pratique originaire d’Inde et vieille de plusieurs millénaires, combine postures physiques (Asanas), exercices respiratoires (Pranayama), et méditation. Parmi ses bienfaits multiples, le yoga permet d’assouplir, renforcer et tonifier le corps, d’améliorer l’équilibre et le maintien, d’affiner la silhouette. Au fil de la pratique, attentif à vos mouvements et votre respiration, vous apprendrez également à mettre à distance stress et émotions négatives, pour trouver joie et confiance en soi dans un meilleur ancrage au présent. Du plus doux (Hatha Yoga, Iyengar) au plus dynamique (Yoga Ashtanga ou Vinyasa), vous trouverez chez nous le yoga qui vous convient ! Bientôt, Chien tête en bas, Cobra, Sauterelle et autres postures n’auront plus de secret pour vous !
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