Marseille, la plus ancienne ville de France, est une destination incontournable pour les amateurs de soleil, de mer et de culture. Située sur la côte méditerranéenne, entre les calanques pittoresques et la mer azur, cette métropole cosmopolite allie charme provençal et dynamisme urbain. Véritable paradis pour les passionnés de sports nautiques, avec des activités telles que la voile, la plongée et le kayak dans les eaux cristallines, Marseille est aussi d’une beauté à couper le souffle vue d’en haut. Ne ratez surtout pas un baptême en ULM, en parapente ou un vol en hélicoptère au-dessus de cette baie splendide.
Yoga Marseille
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Vous rêvez d’une activité alliant bien-être du corps et de l’esprit ? Ne cherchez plus, le yoga est fait pour vous ! Cette pratique originaire d’Inde et vieille de plusieurs millénaires, combine postures physiques (Asanas), exercices respiratoires (Pranayama), et méditation. Parmi ses bienfaits multiples, le yoga permet d’assouplir, renforcer et tonifier le corps, d’améliorer l’équilibre et le maintien, d’affiner la silhouette. Au fil de la pratique, attentif à vos mouvements et votre respiration, vous apprendrez également à mettre à distance stress et émotions négatives, pour trouver joie et confiance en soi dans un meilleur ancrage au présent. Du plus doux (Hatha Yoga, Iyengar) au plus dynamique (Yoga Ashtanga ou Vinyasa), vous trouverez chez nous le yoga qui vous convient ! Bientôt, Chien tête en bas, Cobra, Sauterelle et autres postures n’auront plus de secret pour vous !
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