Située au Sud de la Haute-Normandie, l’Eure se distingue par ses paysages immaculés et son patrimoine riche en abbayes et châteaux. L’Eure ce sont avant tout des paysages uniques comme les vallées de la Seine, d’Andelle ou encore d’Oison mais aussi le parc naturel régional de Boucles de la Seine Normande. Mais l’Eure c’est aussi un patrimoine riche avec ses nombreux châteaux tels que le Château-Gaillard ou encore celui du Champ-de-Bataille et ses abbayes comme celles de Bonport, Mortemer ou encore Notre-Dame-du Bec. Les villes et villages d’Evreux, de Gisors, Giverny ou encore Pont-Audemer valent à eux seuls le détour par l’Eure.
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Vous rêvez d’une activité alliant bien-être du corps et de l’esprit ? Ne cherchez plus, le yoga est fait pour vous ! Cette pratique originaire d’Inde et vieille de plusieurs millénaires, combine postures physiques (Asanas), exercices respiratoires (Pranayama), et méditation. Parmi ses bienfaits multiples, le yoga permet d’assouplir, renforcer et tonifier le corps, d’améliorer l’équilibre et le maintien, d’affiner la silhouette. Au fil de la pratique, attentif à vos mouvements et votre respiration, vous apprendrez également à mettre à distance stress et émotions négatives, pour trouver joie et confiance en soi dans un meilleur ancrage au présent. Du plus doux (Hatha Yoga, Iyengar) au plus dynamique (Yoga Ashtanga ou Vinyasa), vous trouverez chez nous le yoga qui vous convient ! Bientôt, Chien tête en bas, Cobra, Sauterelle et autres postures n’auront plus de secret pour vous !
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