Entre ville et campagne, la Charente offre un patrimoine naturel et architectural riche et varié. Plaines à perte de vue, vastes vignobles, vallée de la Charente, lacs et vertes forêts… Autant d’atouts qui raviront les amoureux de la nature. La Charente est également une destination idéale pour les excursions culturelles en famille. Parsemée de nombreuses cités de caractère dotées de somptueuses architectures de l’époque médiévale ou gallo-romaines, la Charente mérite d’être visitée. Ses petits villages typiques en pierre blanche ou granite rouge valent le détour. Peut-on évoquer la Charente sans parler d’Angoulême, la cité internationale de la BD et de l’Image et son patrimoine historique unique ? Sans oublier Cognac, réputé pour son eau de vie. En somme, de multiples merveilles à découvrir en Charente !
Yoga Charente
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Vous rêvez d’une activité alliant bien-être du corps et de l’esprit ? Ne cherchez plus, le yoga est fait pour vous ! Cette pratique originaire d’Inde et vieille de plusieurs millénaires, combine postures physiques (Asanas), exercices respiratoires (Pranayama), et méditation. Parmi ses bienfaits multiples, le yoga permet d’assouplir, renforcer et tonifier le corps, d’améliorer l’équilibre et le maintien, d’affiner la silhouette. Au fil de la pratique, attentif à vos mouvements et votre respiration, vous apprendrez également à mettre à distance stress et émotions négatives, pour trouver joie et confiance en soi dans un meilleur ancrage au présent. Du plus doux (Hatha Yoga, Iyengar) au plus dynamique (Yoga Ashtanga ou Vinyasa), vous trouverez chez nous le yoga qui vous convient ! Bientôt, Chien tête en bas, Cobra, Sauterelle et autres postures n’auront plus de secret pour vous !
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