Description de votre activité
À la recherche d’une activité alliant bien-être de l’esprit et du corps ? Pourquoi ne pas vous offrir une séance de méditation à Cassis ?
Alice vous accueillera chaleureusement dans son cabinet pour une séance de méditation d’une heure aux bienfaits multiples : régulation du système nerveux, détente musculaire, libération des tensions accumulées au quotidien… Accessible à tous, cette séance de méditation vous invitera à ralentir le rythme et à vous reconnecter dans un cadre propice à la détente. Que vous soyez en quête d’un soutien face au stress ou d’un moment de calme, elle vous apportera un apaisement à la fois durable et profond.
Déroulé de votre séance de méditation :
Votre séance de méditation se déroulera en petit comité, seul ou à deux afin de garantir une atmosphère intime et personnalisée. Elle pourra se faire en posture allongée ou assise selon vos besoins du moment.
La praticienne alternera des mouvements doux, réalisés en respiration libre. Des temps d’écoute intérieure vous seront accordés lors de cette séance de méditation en vue de favoriser le relâchement profond. À la fin de ce moment suspendu, vous repartirez ressourcé, avec une sensation de légèreté.
Qui est Alice ?
Praticienne passionnée, Alice cultive une approche holistique du mouvement et du corps. Son parcours est riche et complémentaire. Diplômée de la Balanced Body University, elle a suivi une formation complète au studio Alyne à Paris auprès de grands professeurs, notamment Martine Curtis. Par ailleurs, Alice a étudié l’Analyse Fonctionnelle du Mouvement avec Odile Rouquet au Conservatoire National Supérieur de Danse de Paris. Curieuse et en quête constante de perfectionnement, la jeune femme a enrichi sa pratique grâce à l’enseignement d’un ostéopathe réputé : Pierre Hammond. Aujourd’hui, elle propose un accompagnement global mêlant mouvement, méditation et soins énergétiques.
Alors, qu’attendez-vous pour réserver votre séance de méditation à Cassis ? Vous retrouverez votre harmonie intérieure grâce à une approche douce et régénérante.
