Cours de Zumba Drôme

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Envie de sculpter votre corps tout en vous amusant ? La Zumba est faite pour vous ! Elle combine fitness et aérobic dans des chorégraphies inspirées de musiques latines, afro ou orientales. Fini l’ennui du sport en salle ! Vous allez brûler des calories et transpirer sur des rythmes endiablés dans un esprit festif ! Cette méthode de fitness, originaire de Colombie, est accessible à tous, car les mouvements qui la composent sont simples, et une fois acquis se reproduisent facilement ! La Zumba est une discipline complète qui sollicite tout le corps, fait travailler le cardio et l’endurance, affine la silhouette, renforce la coordination et la confiance en soi ! Le meilleur moyen de garder la forme et de décompresser après une dure journée, tout en vous défoulant sur fond de salsa, de merengue et de musiques trépidantes qui vous feront oublier le quotidien !

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Drôme : tout ce qu’il faut savoir

Entre paysages de moyenne montagne, collines et plateaux, la Drôme située dans la région Rhône-Alpes offre des panoramas à couper le souffle et de multiples possibilités d’activités. Cernée de champs de lavande et d’un climat doux, une atmosphère méridionale subsiste dans ce département doté d’importants espaces naturels préservés notamment avec le parc naturel régional du Vercors, mais également d’un riche patrimoine historique et architectural : on y trouve le château des Adhémar classé Monument historique et le château de Grignan où la fille de la marquise de Sévigné séjourna à plusieurs reprises. Les amateurs de vieilles pierres seront heureux de visiter les villages de la Drôme et même de flâner dans Montélimar et son quartier piétonnier du centre ou dans le centre ancien de Valence.