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Zumba Rhône-Alpes

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Envie de sculpter votre corps tout en vous amusant ? La Zumba est faite pour vous ! Elle combine fitness et aérobic dans des chorégraphies inspirées de musiques latines, afro ou orientales. Fini l’ennui du sport en salle ! Vous allez brûler des calories et transpirer sur des rythmes endiablés dans un esprit festif ! Cette méthode de fitness, originaire de Colombie, est accessible à tous, car les mouvements qui la composent sont simples, et une fois acquis se reproduisent facilement ! La Zumba est une discipline complète qui sollicite tout le corps, fait travailler le cardio et l’endurance, affine la silhouette, renforce la coordination et la confiance en soi ! Le meilleur moyen de garder la forme et de décompresser après une dure journée, tout en vous défoulant sur fond de salsa, de merengue et de musiques trépidantes qui vous feront oublier le quotidien !

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Rhône-Alpes : tout ce qu’il faut savoir
La région Rhône-Alpes est l’une des plus vaste en France. Elle se distingue par un patrimoine culturel, historique et préhistorique riche mais également par une diversité de paysages exceptionnels de montagnes, de plaines et de vallées. Cet ensemble de paysages en Rhône-Alpes en fait une région idéale pour la pratique de nombreux loisirs et activités pour tous les goûts. Les activités possibles sont très variées en région Rhône-Alpes. En effet, il est possible de profiter des différents cours d’eau et formations géologiques creusées par le temps pour pratiquer le canyoning, la spéléologie ou encore le rafting ! Par ailleurs, le meilleur moyen d’avoir une vision élargie des paysages de Rhône-Alpes reste encore de découvrir la région depuis le ciel lors par exemple, d’un vol en hélicoptère dans le Vercors, d’un baptême en ULM pour survoler les côtes du Rhône ou la région du Beaujolais ou encore lors d’un vol en parapente skis aux pieds face au Mont Blanc. Pour les fanas de grosses cylindrées, un stage de pilotage au volant d’une GT surpuissante semble tout indiqué. Enfin, pour les amateurs d’activités à sensations fortes, il est également possible en Rhône-Alpes de pratiquer le saut en parachute à Courchevel pour ne citer que ce lieu ou encore le saut à l’élastique depuis les plus beaux ponts de la région !
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