Évadez-vous dans un monde de paix intérieure et de tranquillité avec une retraite de Hatha Yoga de deux jours à Baugé-en-Anjou près d’Angers. Entourée par la région pittoresque des châteaux de la Loire et des vignobles, cette retraite offre un cadre idéal pour un repos complet et un ressourcement.
Cette offre est adaptée à une à trois personnes, ce qui garantit une expérience personnalisée et intime. Le premier jour, commencez votre journée par un test de couleur émotionnelle lors de la cérémonie d'ouverture à 10 heures. Ensuite, profitez d'une séance de Hatha Yoga pour tous les niveaux, d’un déjeuner végétarien, d'une marche silencieuse en pleine conscience dans un cadre bucolique, et d'une séance de Yoga Nidra et Mandala.
Détendez-vous pendant votre pause à 16h30 avant de participer à un repas végétarien à base de tisanes et de jus détox. Terminez la journée par une danse extatique avant de vous retirer dans votre chambre pour une nuit de sommeil réparateur.
Le deuxième jour de retraite de Hatha Yoga commence par une tisane, suivie d'un yoga du feu et d'un délicieux brunch. Laissez-vous tenter par un massage sonore avec des bols tibétains et prenez le temps de lire en privé les résultats de votre test de couleur émotionnelle. La journée se poursuit par une séance de méditation positive et se termine par notre cérémonie de clôture à 16h30.
La formule de retraite de Hatha Yoga de deux jours près d'Angers comprend le déjeuner et le dîner en pension complète au Château de Grésillon.
Le château de Grésillon propose des retraites paisibles et inspirantes dans un cadre champêtre. Les participants peuvent profiter de l'hospitalité de la famille propriétaire, de la nourriture locale et biologique, ainsi que des activités de méditation, de yoga et de marche. Les chambres sont confortables et décorées avec goût pour offrir une expérience unique de détente et de ressourcement.
Tout a été pensé dans les moindres détails pour vous garantir une expérience nourrissante et sans souci tout au long de votre séjour.
Prenez part à une expérience transformatrice qui vous laissera détendu.e.s, ressourcé.e.s et rajeuni.e.s. Réservez votre place pour cette retraite de Hatha Yoga de deux jours près d'Angers dès aujourd'hui et embarquez pour un voyage vers la paix intérieure et la sérénité !
Une vie simple et saine, cuisiner et manger en pleine conscience avec la pratique de yoga dans une immersion de bien-être corps et esprit : tel est le programme de ce séjour. Nadia, professeure de yoga expérimentée sera votre guide durant ces 2 jours ainsi que l’animatrice de cuisine végétarienne bio.
Caractéristiques
• 3 cours de yoga
• 3 ateliers cuisine
• 1 séance de méditation positive
• Marche en pleine conscience
• Bain sonore aux bols tibétains
• Ecstatic danse
• Repas végétariens cuisinés dans l'atelier
• 1 nuit d'hébergement
Infos pratiques
samedi 6 avril au 7 avril 2024
ou
samedi 27 avril au 28 avril 2024
ou
Samedi 4 mai au dimanche 5 mai 2024
Cet établissement est mixte, il peut accueillir les femmes et les hommes - Soin réalisé par des femmes et des hommes
Âge autorisé : mini 18 ans - maxi 95 ans
Autorisation parentale (pour les mineurs) nécessaire
Activité non adaptée aux personnes en situation de handicap
Equipement à prévoir : tenue confortable de yoga et tapis de yoga
Ville la plus proche : Angers (43 km) , Saumur (39,6 km)
Bon à savoir
Les horaires de rendez-vous sont fixés en fonction de votre choix de créneau et des disponibilités du partenaire. Vous recevrez ensuite tous les détails concernant votre activité (adresse, contact et infos pratiques). En cas d’annulation de l’activité pour raison météo ou avarie, l’activité est tout simplement reportée à une date ultérieure.
L’inoubliable en toute sérénité
Bon cadeau pratique et personnalisable
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Moyens de paiement sécurisés
Paiement 100% sécurisé par carte bancaire Visa, Mastercard, PayPal, 3 ou 4 fois par carte bancaire avec Alma, virement bancaire, mais également en chèques vacances ANCV
Options pour plus de flexibilité
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