Traversé par le Tarn, ce département éponyme est chargé d’Histoire, de savoir-faire et de légendes. Au Moyen Âge le pastel a fait de l’Occitanie un territoire riche où le temps a a su conserver ses nobles demeures et villages bourgeois. La ville d’Albi, préfecture, s’est enrichie grâce au commerce du pastel. Le Tarn concentre dans le sud le PNR du Haut-Languedoc et le pays de Cocagne où Castres est bercé par les rives de l’Agout. Dans l’ouest du Tarn, à Puylaurens visitez la forteresse cathare ou le château de Magrin. Profitez de votre séjour dans la région pour goûter les produits locaux comme l’ail rose de Lautrec, la charcuterie de Lacune ou encore le Carré du Tarn et les croquants de Cordes.
Yoga Tarn
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Vous rêvez d’une activité alliant bien-être du corps et de l’esprit ? Ne cherchez plus, le yoga est fait pour vous ! Cette pratique originaire d’Inde et vieille de plusieurs millénaires, combine postures physiques (Asanas), exercices respiratoires (Pranayama), et méditation. Parmi ses bienfaits multiples, le yoga permet d’assouplir, renforcer et tonifier le corps, d’améliorer l’équilibre et le maintien, d’affiner la silhouette. Au fil de la pratique, attentif à vos mouvements et votre respiration, vous apprendrez également à mettre à distance stress et émotions négatives, pour trouver joie et confiance en soi dans un meilleur ancrage au présent. Du plus doux (Hatha Yoga, Iyengar) au plus dynamique (Yoga Ashtanga ou Vinyasa), vous trouverez chez nous le yoga qui vous convient ! Bientôt, Chien tête en bas, Cobra, Sauterelle et autres postures n’auront plus de secret pour vous !
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