Yoga Alsace

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Vous rêvez d’une activité alliant bien-être du corps et de l’esprit ? Ne cherchez plus, le yoga est fait pour vous ! Cette pratique originaire d’Inde et vieille de plusieurs millénaires, combine postures physiques (Asanas), exercices respiratoires (Pranayama), et méditation. Parmi ses bienfaits multiples, le yoga permet d’assouplir, renforcer et tonifier le corps, d’améliorer l’équilibre et le maintien, d’affiner la silhouette. Au fil de la pratique, attentif à vos mouvements et votre respiration, vous apprendrez également à mettre à distance stress et émotions négatives, pour trouver joie et confiance en soi dans un meilleur ancrage au présent. Du plus doux (Hatha Yoga, Iyengar) au plus dynamique (Yoga Ashtanga ou Vinyasa), vous trouverez chez nous le yoga qui vous convient ! Bientôt, Chien tête en bas, Cobra, Sauterelle et autres postures n’auront plus de secret pour vous !

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Alsace : tout ce qu’il faut savoir

Découvrez toutes nos activités à sensations et nos loisirs de plein air en région Alsace. Le Bas-Rhin (67) brille notamment grâce à sa capitale régionale et européenne Strasbourg. Propice aux randonnées, l’Alsace attire de nombreux touristes notamment pendant la période de Noël et a su conserver l’éclat de son héritage rural. La richesse de la région réside également dans ses villages et monuments typiques. Les paysages et randonnées tels que le Grand Ried, la route des vins d’Alsace. Partie Sud de la région Alsace, le Haut-Rhin s’étend des Vosges jusqu’au Rhin et avoisine même la Suisse. Sa capitale Colmar, est arrosée par la rivière Lauch, ce qui lui vaut le surnom de « Petite Venise ». Le Haut-Rhin offre de par sa géographie des paysages époustouflants notamment depuis le Ballon d’Alsace (point culminant des Vosges) d’où l’on peut observer par temps clair un magnifique panorama de la plaine d’Alsace. D’autres paysages tels que la route des crêtes ou encore la route des vins valent le détour par le département du Haut-Rhin.

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