Zumba Seine-Saint-Denis

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Envie de sculpter votre corps tout en vous amusant ? La Zumba est faite pour vous ! Elle combine fitness et aérobic dans des chorégraphies inspirées de musiques latines, afro ou orientales. Fini l’ennui du sport en salle ! Vous allez brûler des calories et transpirer sur des rythmes endiablés dans un esprit festif ! Cette méthode de fitness, originaire de Colombie, est accessible à tous, car les mouvements qui la composent sont simples, et une fois acquis se reproduisent facilement ! La Zumba est une discipline complète qui sollicite tout le corps, fait travailler le cardio et l’endurance, affine la silhouette, renforce la coordination et la confiance en soi ! Le meilleur moyen de garder la forme et de décompresser après une dure journée, tout en vous défoulant sur fond de salsa, de merengue et de musiques trépidantes qui vous feront oublier le quotidien !

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Seine-Saint-Denis : tout ce qu’il faut savoir

La Seine-Saint-Denis est le département d’Île-de-France qui a su dépasser son statut de banlieue parisienne pour dévoiler tout son charme. Contrairement aux idées reçues, le 9-3 regorge d’espaces verts immenses propices aux balades et aux loisirs de toutes sortes mais aussi de monuments et bâtisses grandioses. Le Canal de l’Ourcq et le Canal Saint-Martin sont les principales artères de grands parcs où il fait bon se promener comme le Parc du Sausset, le Parc de la Villette ou encore le Parc de la Courneuve. Côté patrimoine historique, la basilique Saint-Denis est le véritable chef-d’œuvre de la Seine-Saint-Denis, témoin d’un d’art gothique au plus haut de son art. Ce département abrite également le Stade de France, construit à l’occasion de la Coupe du Monde de 1998 et qui reste à ce jour le stade le plus grand de France.

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