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À l’origine réservé aux sportifs, le massage suédois est tout aussi adapté aux petits maux de la vie quotidienne. Que vous souffriez de douleurs musculaires, de stress ou que vous souhaitiez améliorer vos performances sportives, cette technique peut répondre à vos besoins.
Nedra, praticienne certifiée en massage bien-être, vous accueille dans son cabinet à Villefranche-sur-Saône situé rue Antoine Arnaud pour une heure de séance durant laquelle vous serez entièrement déconnecté du monde extérieur. Vous serez reçu dans un endroit calme et propice à la détente.
Le massage suédois est réputé pour ses bienfaits. Il vise à dynamiser le corps et à améliorer la santé globale. Cette technique implique différents mouvements comme les effleurements, les percussions, les pétrissages, les vibrations, les tapotements et le palper-rouler. Une huile ou une lotion de massage est utilisée pour fluidifier les gestes effectués par la praticienne.
À l’instar des autres techniques de massage, le massage suédois est un excellent moyen de se détendre et de se relaxer. La manipulation des muscles et des articulations contribue à soulager le stress et les douleurs. Les muscles sont ainsi détendus et la circulation sanguine est plus fluide.
Le massage suédois aide également à stimuler les nerfs situés dans les différentes parties du corps. Cela peut aider à gérer la douleur et l'inconfort. Il est idéal aussi bien pour préparer un sportif à un effort intense ou pour aider à la récupération après un entraînement. Par ailleurs, il calme les maux de dos, les maux de tête, les problèmes musculaires et autres douleurs chroniques. Le massage suédois peut, en outre, contribuer à réduire les symptômes de la dépression, du stress et de l'anxiété.
Les contre-indications du massage suédois sont la fièvre, l’infection, les lésions cutanées et les antécédents de troubles cardiaques.
Réservez votre séance de massage suédois à Villefranche-sur-Saône.
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