Description de votre activité
Participez à un cours de Yoga ou de sport à Cabriès entre Marseille et Aix-en-Provence.
Des professeurs vous recevront pour un cours de yoga ou de sport dans une ambiance conviviale propice au développement personnel. Vous pourrez réserver parmi plus de 15 disciplines proposées soit en réservant un cours à l'unité soit via l'achat d'un carnet de cours.
Vous pourrez participer à un ou à plusieurs cours pour vous reconnecter avec votre corps dans l’effort et dans le dépassement. Un carnet de 5 cours acheté vous permettra de bénéficier d'un tarif privilégié auprès de certains professionnels de bien-être.
Choisissez votre programme :
- Cours de Hatha Yoga (valable 1 an) (1h)
Le Hatha Yoga est une pratique mêlant postures, respirations et méditations pour atteindre l’apaisement du corps et de l’esprit.
- Cours de Yoga Vinyasa (valable 1 an) (1h)
Plus intense, ce cours vous apprendra des mouvements favorisant l’amélioration de la circulation sanguine, le renforcement des muscles et l’assouplissement du corps.
- Cours de Pilates (valable 1 an) (1h)
Vous apprendrez des exercices doux renforçant en profondeur les muscles et apprenant à mieux maîtriser la respiration.
- Cours de Balance Ballet (valable 1 an) (1h)
Ce cours vous introduira à une pratique située entre la danse et le fitness idéale pour le bien-être.
- Cours de Body Sculpt (valable 1 an) - (1h)
Vous découvrirez plusieurs mouvements de renforcement musculaire et de cardio-training.
- Cours de Danse contemporaine (Contemporay Flow) (valable 1 an) (1h)
Ce cours vous introduira à un univers artistique idéal pour renforcer les muscles et stimuler la créativité.
- Cours de Sophrologie (valable 1 an) (1h)
Durant ce cours, vous apprendrez des techniques de respiration et de visualisation pour favoriser la détente.
- Cours de Yoga Danse (Vinya'Danse) (valable 1 an) (1h)
Les postures de Yoga seront transmises à travers la danse afin de renforcer les muscles et d’assouplir le corps.
- Cours de Yoga Prénatal (valable 1 an) (1h)
Ce cours vous apprendra à mieux comprendre votre corps pendant votre grossesse.
- Cours de Bain Sonore (valable 1 an) (45 min)
Vous découvrirez durant ce cours une méthode de méditation suivant un rythme de vibrations.
- Cours de Yoga Aérien (valable 1 an) (1h)
Ce cours de yoga est l'idéal pour développer votre flexibilité et votre agilité, tout en vous aidant à soulager vos articulations.
- 1 Cours Hatha Yoga + 4 cours au choix valables 1 an
- 1 Cours Yoga Vinyasa + 4 cours au choix valables 1 an
- 1 Cours Pilates + 4 cours au choix valables 1 an
- 1 Cours Balance Ballet + 4 cours au choix valables 1 an
- 1 Cours Body Sculpt + 4 cours au choix valables 1 an
- 1 Cours Danse contemporaine (Contemporay Flow) + 4 cours au choix valables 1 an
- 1 Cours Sophrologie + 4 cours au choix valables 1 an
- 1 Cours Yoga Danse (Vinya'Danse) + 4 cours au choix valables 1 an
- 1 Cours Yoga Prénatal + 4 cours au choix valables 1 an
- 1 Cours de Bain Sonore + 4 cours au choix valables 1 an
- 1 Cours Yoga Aérien + 4 cours au choix valables 1 an
Choisissez votre cours de yoga et de sport et découvrez de nouvelles techniques pour améliorer votre bien-être.
