Yoga Ajaccio

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Vous rêvez d’une activité alliant bien-être du corps et de l’esprit ? Ne cherchez plus, le yoga est fait pour vous ! Cette pratique originaire d’Inde et vieille de plusieurs millénaires, combine postures physiques (Asanas), exercices respiratoires (Pranayama), et méditation. Parmi ses bienfaits multiples, le yoga permet d’assouplir, renforcer et tonifier le corps, d’améliorer l’équilibre et le maintien, d’affiner la silhouette. Au fil de la pratique, attentif à vos mouvements et votre respiration, vous apprendrez également à mettre à distance stress et émotions négatives, pour trouver joie et confiance en soi dans un meilleur ancrage au présent. Du plus doux (Hatha Yoga, Iyengar) au plus dynamique (Yoga Ashtanga ou Vinyasa), vous trouverez chez nous le yoga qui vous convient ! Bientôt, Chien tête en bas, Cobra, Sauterelle et autres postures n’auront plus de secret pour vous !

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Ajaccio : tout ce qu’il faut savoir

Ajaccio, capitale de la Corse du sud, est une ville pleine de charme. Entourée par les montagnes et bordée par des plages magnifiques, elle est également le lieu de naissance de Napoléon Bonaparte ! Les amateurs de nature pourront découvrir les sentiers de randonnée du massif de la Gravona ou des activités nautiques, comme la plongée sous-marine, pour explorer les fonds marins exceptionnels. Les passionnés de sensations fortes s'essaieront au canyoning ou au jet-ski. Ajaccio offre aussi de nombreuses possibilités créatives : ateliers de fabrication de produits cosmétiques à base d'ingrédients locaux comme l'immortelle ou des cours de cuisine corse à base de produits locaux. Ajaccio est le point de départ idéal pour découvrir l'âme corse.

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