Zumba Bourgogne

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Envie de sculpter votre corps tout en vous amusant ? La Zumba est faite pour vous ! Elle combine fitness et aérobic dans des chorégraphies inspirées de musiques latines, afro ou orientales. Fini l’ennui du sport en salle ! Vous allez brûler des calories et transpirer sur des rythmes endiablés dans un esprit festif ! Cette méthode de fitness, originaire de Colombie, est accessible à tous, car les mouvements qui la composent sont simples, et une fois acquis se reproduisent facilement ! La Zumba est une discipline complète qui sollicite tout le corps, fait travailler le cardio et l’endurance, affine la silhouette, renforce la coordination et la confiance en soi ! Le meilleur moyen de garder la forme et de décompresser après une dure journée, tout en vous défoulant sur fond de salsa, de merengue et de musiques trépidantes qui vous feront oublier le quotidien !

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Bourgogne : tout ce qu’il faut savoir

La Bourgogne propose de nombreuses activités de loisir pour tous à faire seul, en famille ou entre amis. Composée des départements de la côte d’Or, de la Nièvre, de la Saône et Loire et de l’Yonne, la Bourgogne se distingue par un patrimoine culturel, historique et vinicole riche. La région Bourgogne est un lieu idéal pour pratiquer bon nombre d’activités à sensations telles qu’un stage de pilotage, un saut en parachute, un vol en montgolfière, un baptême de l’air en hélicoptère ou en ULM. La Côte d’Or brille par ses villes et monuments tels que Dijon et son musée des beaux-arts ou encore sa cathédrale Saint-Bénigne mais aussi par son Abbaye de Fontenay ou bien le site d’Alésia. La Nièvre abrite des merveilles telles que le site de Bibracte ou encore Château-Chinon ou le château de Bazoches. Mâcon, capitale antique incontournable de Saône-et-Loire ravira les férus d’histoire et les vignobles de Chablis et du Grand Auxerrois dans l’Yonne sont incontournables pour les amateurs de bons vins.

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