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Laissez-vous tenter par des cours de self défense à 10 minutes de Tours en Indre-et-Loire (37).

Dans les cours de self défense, vous apprendrez à vous défendre avec vos propres moyens. La méthode FISFO s’inspire de techniques issues du Pencak Silat qui vont vous permettre d’apprendre à mieux vous connaitre, mieux combattre vos peurs, et à mieux gérer le stress dans des situations d’agression.

Selon vos envies, vous avez la possibilité de participer à 2, 3, ou 10 cours, ou alors de participer à un stage de self défense d’une journée entière dans le but d’apprendre le Pencak Silat, un art martial indonésien .Pencak signifie mouvements du corps et habilité, rapidité du corps et Silat signifie "art de combattre". Les cours de self défense proposés s’appuient sur la méthode FISFO fondée par Charles Joussot, 7ème DAN de Penchak Silat, expert auprès de différents groupes d’interventions publiques et privés (police, armée, protection rapprochée…) dont les techniques ont été ensuite adaptées à tout public.

Professionnels ou non de la sécurité, cette discipline est accessible aux adolescents comme aux adultes, aux hommes comme aux femmes. Il n’y a pas de combat lors des séances d’entrainement, donc pas de blessures. Pour autant vous apprendrez des techniques efficaces qui permettent de vous défendre face à un ou plusieurs agresseurs armés ou non.

Alors n’hésitez plus et venez apprendre la méthode de self défense FISFO à Chambray-les-Tours.

ID : 1580/2520

Votre programme

Durée d'un cours :
- 1h30 à 2h.

Horaires : Samedi de 11h30 à 13h.

Infos pratiques

  • Âge autorisé : mini 15 ans
  •  
  • Activité non adaptée au personnes en situation de handicap
  • Equipement à prévoir : Pantalon de survêtement, tee shirt et chaussures souples (basket)
  • Ville la plus proche : Tours (7 km) , Joué-les-Tours (4 km)

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    Cours de self défense près de Tours

    Chambray-lès-Tours (37)

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