Description de votre activité
Vous vous sentez stressé(e) ou tendu(e) et vous avez besoin d'un moment de détente ? Le massage abhyanga est le soin fait pour vous !
Le massage Abhyanga se pratique sur tout le corps (tête, visage, bras, jambes, dos, ventre, pieds, mains), avec des gestes doux et rythmés. Il vous assure un bien être tant physique que psychique, et permet un relâchement total des tensions.
En quoi consiste le massage Abhyanga ?
Le massage Abhyanga, qui signifie « massage à l’huile » est une des pratiques faisant partie des soins ayurvédiques venant de l’Inde. Dans son institut de bien-être tout près de Toulouse, la praticienne effectuera le massage pendant 1 heure, sur l'ensemble de votre corps, du haut de la tête jusqu'à la point des orteils. Elle utilisera des huiles qui auront été préalablement chauffées, et ce en grande quantité, ce qui va créer comme une enveloppe tiède sur le corps.
Elle alternera entre mouvements toniques et mouvements lents par effleurements, pressions et pétrissages avec ses mains. Alterner les mouvements de cette façon va permettre simultanément de libérer les tensions et de redynamiser l'énergie de votre corps.
Au delà de l'effet relaxant et tonifiant d’un massage, il possède de multiples autres effets bénéfiques, dont :
- L'amélioration de la circulation des fluides corporels,
- Un travail au niveau des articulations et du tonus musculaire,
- Mais aussi mentalement, il apporte un sentiment de sérénité profonde car il va agir sur l’humeur, votre confiance et votre estime.
Alors si vous avez besoin de relâcher les tensions accumulées du quotidien et vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit, réservez votre séance de massage Abhyanga à Montrabé !