Description de votre activité
Offrez-vous un massage du corps à Saint-Malo et laissez vos tensions s'envoler. Nolwenn vous accueillera dans un cadre cocooning situé près de la plage.
Cette praticienne en massage bien-être s’est initiée à différentes techniques pour vous proposer des soins personnalisés favorisant votre détente. Chaque séance sera adaptée selon vos besoins du moment.
Les formules :
- Massage ayurvédique (1h ou 1h30)
Aussi appelé abhyanga, ce soin basé sur la médecine traditionnelle indienne ayurvéda vise à équilibrer le corps et l’esprit à travers différentes manœuvres. La séance débutera par un bilan ayurvédique durant lequel Nolwenn vous posera une série de questions, notamment sur vos habitudes de vie et votre état de santé pour déterminer votre type de dosha. Elle complétera le bilan par un examen de votre pouls et certaines parties de votre corps comme la peau et les ongles. Selon la dominance de votre dosha, Nolwenn déterminera le type de massage qui vous conviendra.
- Massage sportif (1h ou 1h30)
Ce soin sera axé sur les muscles, particulièrement sur les muscles et les zones sollicitées par l’effort physique. Il est particulièrement recommandé avant une activité pour chauffer les muscles, améliorer la souplesse et prévenir les blessures. Après l’effort, il sera bénéfique pour soulager les tensions, favoriser la récupération musculaire et réduire les courbatures.
Qui est Nolwenn ?
Depuis près de 20 ans, elle s’exerce dans des univers variés (spa, hôtels de luxe et instituts parisiens) pour affiner ses techniques de massage : californien, ayurvédique, pierre chaude, minceur, relaxant... Ces expériences riches lui ont permis de créer sa propre approche, mêlant différentes pratiques. Aujourd’hui, installée à Saint-Malo, elle choisit de revenir à l’essentiel en proposant des soins sur trois axes : décontractant, minceur et énergétique pour une reconnexion en profondeur, du corps à l’esprit.
Prenez soin de votre corps et retrouvez un état de relaxation profonde en réservant dès maintenant votre séance de massage du corps à Saint-Malo !
