Escalade en Auvergne

En Auvergne, une séance d’escalade permet de découvrir un rapport très direct à la roche et au relief lorsque la pratique se fait en extérieur, ou de travailler les mêmes fondamentaux en salle selon l’offre. Le premier réflexe consiste souvent à tirer trop fort sur les bras. L’apprentissage montre au contraire l’importance des pieds, de l’équilibre et du placement du bassin. Une prise qui semblait inaccessible devient alors beaucoup plus simple. La progression se construit par petits déclics, souvent sur un placement ou un appui que l’on n’avait pas vu au départ. L’escalade transforme ainsi la paroi en problème à résoudre.