Le département de l’Aube (10) est réputé pour le champagne et ses fameuses foires du Moyen Age. Ce territoire est chargé d’histoire médiévale et les églises du XVIème siècle en pans de bois en en sont les témoins. Au cœur de la région Champagne-Ardenne, les contes moyenâgeux, les légendes médiévales et l’histoire transpirent à travers abbayes, églises ou autres commanderies templières. Troyes, capitale de la Champagne et de l’Aube, est la preuve d’une histoire médiévale chargée dans la région. Plus à l’est de la ville on retrouve la mythique forêt d’Orient qui tient son nom des chevaliers de l’ordre du Temple. Entre mythes templiers et sorcelleries cette forêt renferme des secrets que vous aurez le temps de découvrir dans le département de l’Aube.
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Une meilleure posture et une silhouette affinée avec des muscles tonifiés en profondeur ? C’est possible grâce au cours de Pilates ! Cette méthode de gymnastique toute douce concentre les efforts sur le centre abdominal profond, qui assure le bon maintien de la colonne vertébrale. Pratiqué sur un tapis au sol, avec ou sans accessoires, le Pilates travaille la posture et le renforcement musculaire à l’aide d’étirements. La méthode privilégie la qualité et la précision du placement corporel à la quantité d’exercices. Discipline douce ouverte à tous, efficace entre autres pour soulager le dos, raffermir la ceinture abdominale, améliorer la souplesse, le Pilates est votre meilleur allié santé à long terme ! N’hésitez plus, faites votre choix parmi nos partenaires triés sur le volet et pratiquez sans modération !
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