Relaxez-vous pendant votre cours de hatha yoga dans le 14ème arrondissement de Paris.
Vous ne connaissez pas encore le hatha yoga ? Alors découvrez cette discipline relaxante, accessible à tous, quelque soit votre niveau.
Le hatha yoga est une forme particulière du yoga, et est plus basé sur l’effort. Il allie postures toniques et postures relaxantes, et prône la modération et la sagesse.
Parmi les nombreux bienfaits de l’hatha yoga, il y a l’amélioration du sommeil et du bien-être, le développement musculaire, la stimulation de la digestion…
Aucun niveau sportif en particulier est requis, car votre professeur diplômé d’état vous mettra en confiance et saura vous faire progresser. 1 séance ou 5 séances ? Choisissez la formule qui vous convient !
Préparer votre séance :
- D'une serviette propre ou paréo
- D'un estomac léger, ne mangez rien au moins une heure, voire deux heures, avant de venir
- De vêtements amples et confortables (ex. bas de jogging....)
- De l'eau en bouteille ( à boire après la séance.)
- D'un état d'esprit positif : vous pouvez vous dire que vous vous faites du bien, que vous faites quelque chose qui aura des effets positifs à la longue sur votre vie.
Soyez enfin relax durant ce cours dans le 14e arrondissement rue Louis morard !
Activité non adaptée aux personnes en situation de handicap
Equipement à prévoir : Tenue souple
Ville la plus proche : Issy-les-Moulineaux (5 km) , Clamart (8 km)
Autres Informations
Cours le :
Mardi à 10h
Jeudi à 19h
Bon à savoir
Les horaires de rendez-vous sont fixés en fonction de votre choix de créneau et des disponibilités du partenaire. Vous recevrez ensuite tous les détails concernant votre activité (adresse, contact et infos pratiques). En cas d’annulation de l’activité pour raison météo ou avarie, l’activité est tout simplement reportée à une date ultérieure.
Recevez votre bon cadeau par e-mail immédiatement ou expédié à domicile sous 48h ouvrés. Valable 1 an, prolongeable sous conditions et utilisable sur tout le site si l’activité ne plaît pas
Moyens de paiement sécurisés
Paiement 100% sécurisé par carte bancaire Visa, Mastercard, PayPal, 3 ou 4 fois par carte bancaire avec Alma, virement bancaire, mais également en chèques vacances ANCV
Options pour plus de flexibilité
Achetez en toute sérénité et bénéficiez du report, modification d’activité, changement de bénéficiaire…
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