Description de votre activité
Plongez votre adolescent dans l’univers unique de Commando J, un boot camp pour les 11 à 17 ans près de Lens. Ce programme immersif propose une aventure dynamique et encadrée, alliant activités sportives, esprit d’équipe et découverte de la nature. Que ce soit pour une journée, un stage ou un camp, chaque participant apprend à se dépasser dans un cadre sécurisé, stimulant et bienveillant.
Commando J s’inspire des entraînements commandos, mais est entièrement adapté aux adolescents pour offrir un équilibre entre défi, amusement et valorisation personnelle. Avant le début du stage, un échange avec les parents et un entretien individuel en visio permettent d’identifier les besoins de chaque participant et de l’intégrer dans un groupe correspondant à son profil, garantissant une immersion fluide et réussie.
Le déroulement d’une session commence par un accueil chaleureux au centre Partners, suivi d’une collation et d’un briefing. Les adolescents sont ensuite plongés dans l’action avec un échauffement dynamique, des franchissements d’obstacles, des challenges individuels et collectifs, ainsi qu’une descente en rappel sur un dénivelé d’environ 100 mètres. Le programme inclut également des exercices d’agilité et un parcours Escape Aventure, conçus pour renforcer la coopération, la stratégie et la confiance en soi. Selon la formule choisie, les stages et camps permettent aussi de découvrir l’orientation, la vie en extérieur, le bivouac et des mises en situation adaptées de techniques de commando, de jour comme de nuit.
Au-delà de l’aspect physique, Commando J contribue au développement personnel des adolescents. Les participants apprennent à gagner en confiance, en audace et en résilience, tout en améliorant le contrôle de leurs émotions. L’esprit d’équipe et le fair-play sont au cœur de chaque activité, créant un environnement valorisant où chacun peut progresser à son rythme. L’immersion dans la nature, les défis physiques adaptés et la dynamique de groupe renforcent l’autonomie, la motivation et le sens des responsabilités.
Le stage se déroule sur plus de 120 hectares, incluant les Terrils 84, 101 et 105, les plus grands d’Europe. Les ateliers proposés favorisent la maîtrise de soi, l’orientation spatiale, la dextérité, la coordination globale du corps, ainsi que la force, la vitalité et l’énergie. Les exercices exploitent le poids du corps et l’environnement naturel, permettant de se muscler de façon équilibrée et fonctionnelle, tout en sortant de la zone de confort. Les participants les plus aguerris peuvent s’essayer à des parcours de franchissements complexes, sollicitant concentration, précision et anticipation.
Encadré par un instructeur commando expérimenté, ancien para-commando, chaque adolescent vit des moments intenses et mémorables, dans un cadre sécurisé. Le programme comporte quatre niveaux de performance, adaptés à tous, de la découverte à l’aguerrissement total, et propose un enchaînement d’activités sportives et stratégiques pour renforcer leadership, autonomie et assurance.
Avec son approche ludique, encadrée et adaptée, Commando J est une occasion unique pour les adolescents de sortir de leur quotidien, se dépasser et créer des souvenirs inoubliables. C’est une parenthèse sportive et nature qui combine adrénaline, esprit d’équipe et développement personnel, dans un environnement sécurisé et stimulant.
