Cours de yoga dans le Finistère

Dans le Finistère, une séance yoga peut accompagner une envie de calme, de souffle et de mouvement doux. Le cours donne une place au souffle, aux postures, à l’ancrage et au plaisir de bouger autrement. C’est une attention moins matérielle qu’un objet et plus douce qu’une activité intense. Le format garde un bon équilibre entre mouvement, respiration, douceur et attention personnelle.