En PACA, quelques essais suffisent souvent à comprendre que la force ne fait pas tout : placement, rythme et régularité comptent davantage dans la progression. En groupe, chacun progresse à son rythme, ce qui permet de comparer les résultats sans avoir besoin du même niveau dès le départ. Les règles du centre, le matériel utilisé et les conditions de participation dépendent de l’offre sélectionnée. Le plaisir vient surtout de ce moment où un geste encore hésitant commence enfin à devenir régulier.