Description de votre activité
Vous souhaitez en apprendre un peu plus sur vous même et acquérir certaines compétences émotionnelles ? Cette formation de développement personnel près de Chantilly est l'occasion parfaite !
Notre prestataire, formateur en ressources humaines et cavalier vous propose de revisiter et d'interroger votre comportement, vos représentations, la relation à soi et à autrui et vos ressentis corporels et émotionnels à travers la sensibilité du cheval.
6 formations différentes vous sont proposées :
Formation au leadership :
• Créer une relation avec ses interlocuteurs, avec pour base l'assertivité (m'affirmer en respectant l'autre)
• Mettre en mouvement ses interlocuteurs (au sens propre et figuré), leur indiquer la direction (au sens propre et figuré) et assurer le bon rythme
• Susciter l'adhésion de ses interlocuteurs durant tout le temps de son leadership
Formation à la gestion des émotions :
• Mieux se connaître par rapport aux émotions. Comprendre le fonctionnement des 4 émotions : colère, peur, joie et tristesse
• Sentir, explorer ses émotions. Exprimer et partager son ressenti émotionnel. Aider les autres à partager leur ressenti par une attitude d'empathie.
• Apprendre à gérer ses émotions
Formation à la communication non verbale :
• Matérialiser la très grande importance de la communication non verbale par rapport à la communication dans son ensemble (verbale et non verbale)
• Développer son écoute de l'autre et décoder son message
• Utiliser son corps, sa voix, le toucher, le regard et la bonne distance à l'autre, etc. pour communiquer efficacement avec son interlocuteur
Formation à la confiance en soi :
• Bien mieux se connaître : Connaître les grandes lignes de son profil psychologique, en s’appuyant sur les 6 profils tirés de la Process Communication. Connaître ses deux principales émotions, parmi les 4 principales : joie, peur, colère et tristesse. Connaître ses comportements relationnels, en s’appuyant sur les 4 positions de vie tirées de l'analyse transactionnelle : assertivité, autorité, soumission et abandon. Savoir comment autrui le perçoit
• connaître les freins actuels au développement de la confiance en soi : culpabilité, besoin d’être aimé par un maximum de gens et le plus souvent possible, etc.
• savoir comment concrètement lever ses freins
Formation à la gestion de conflits :
• Comprendre les fonctions et les mécanismes d’un conflit pour les identifier les gérer et les prévenir
• Mobiliser ses ressources internes en situation conflictuelle
• Gagner en confort et en efficacité dans la gestion des conflits
• Réguler et sortir des conflits
Formation à la connaissance de soi : Bases de la bonne santé psychique au travail :
• Mettre des mots sur ce qui se passe pour lui quant à sa santé psychique au travail : surmenage, manque de reconnaissance, souffrance éthique, harcèlement, etc.
• Identifier ses mécanismes de défenses individuelles et collectives
• Développer du pouvoir d'agir
La formation choisie sera à indiquer à notre partenaire et amont.
A noter que : TOUT SE FAIT A PIED, SANS MONTER.
Avec ou sans connaissance du cheval.
N'attendez plus, si vous êtes désireux d'en apprendre plus sur vous même et la gestion de vos émotions réservez vite votre formation de développement personnel à travers le cheval près de Chantilly !
