Situées à l’Ouest de la région Ile de France, les Yvelines abritent l’un des patrimoines historiques les plus riches de France. En effet, on trouve dans les Yvelines, l’un des sites historiques les plus connus du monde : le château de Versailles. Les autres villes et monuments tels que le château de Monte-Christo à Marly-le-Roi, le musée Debussy à Saint-Germain-en-Laye ou encore le château de Rambouillet font des Yvelines un véritable voyage dans le passé. Les parcs naturels régionaux de la haute vallée de Chevreuse et du Vexin français font des Yvelines une terre de nature unique.
Zumba Yvelines
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Envie de sculpter votre corps tout en vous amusant ? La Zumba est faite pour vous ! Elle combine fitness et aérobic dans des chorégraphies inspirées de musiques latines, afro ou orientales. Fini l’ennui du sport en salle ! Vous allez brûler des calories et transpirer sur des rythmes endiablés dans un esprit festif ! Cette méthode de fitness, originaire de Colombie, est accessible à tous, car les mouvements qui la composent sont simples, et une fois acquis se reproduisent facilement ! La Zumba est une discipline complète qui sollicite tout le corps, fait travailler le cardio et l’endurance, affine la silhouette, renforce la coordination et la confiance en soi ! Le meilleur moyen de garder la forme et de décompresser après une dure journée, tout en vous défoulant sur fond de salsa, de merengue et de musiques trépidantes qui vous feront oublier le quotidien !
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