Description de votre activité
Ouvert à tous, les cours de yoga sont le moyen de se relaxer, et de vivre en accord avec son esprit. Originaire d’Inde, cette discipline ne requiert aucune compétence particulière, et vous permettra d’oublier tous vos soucis durant 1 cours ou 1 trimestre (selon la formule choisie). Un professeur de yoga expérimenté encadrera le cours.
Le yoga procure une détente mentale et musculaire immédiate grâce au silence et à la méditation. Il développe la souplesse, et vous donnera de l’énergie. Le yoga incite aussi à une meilleure santé générale. Les différentes positions sont faciles à effectuer, et vous détendront à coup sûr.
Inspirez, expirez…
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