Description de votre activité
Découvrez l’univers de l’apnée dans un cadre pittoresque en participant à ce baptême d’apnée aux Trois-Îlets en Martinique.
Cette activité a été pensée pour vous aider à mieux comprendre la discipline de l’apnée et le plaisir de l’immersion subaquatique. Vous ferez partie d’un groupe de 4 apnéistes et serez accompagnés de Frank qui vous guidera pour vous familiariser progressivement avec les principes de l’apnée à travers des théories et des exercices préparatoires.
Les formules disponibles :
- Baptême adulte (1/2 journée)
L’objectif de ce baptême est de vous préparer efficacement à l’apnée en vous initiant aux techniques de base de respiration en apnée et au protocole de sortie. L’activité débutera sur la plage avec une partie théorique, suivie d’une séance pratique d’apnée à sec. Vous passerez ensuite à la séance d’apnée verticale avec le câble et pourrez, si vous le souhaitez, effectuer une petite exploration subaquatique pour prolonger le plaisir.
- Baptême junior (1/2 journée)
L’objectif de ce baptême est de familiariser les moins de 18 ans à l’apnée avec des apports théoriques fondamentaux sur la discipline, des exercices et des jeux ludiques sur la respiration. L’initiation commence par un « jeu des statues étendues » sur la plage pour apprendre à se relâcher en étant allongé et à retenir sa respiration. Les participants passeront ensuite à une séance en milieu protégé où ils apprendront à s’immerger à travers des exercices ludiques.
Qui est Frank ?
Frank est un apnéiste professionnel et un moniteur passionné qui entend vous faire découvrir le plaisir de l’apnée à travers ces baptêmes ludiques, le tout dans un cadre naturel sécurisé. En plus de vous initier aux bonnes techniques, il veille à répondre à toutes vos questions sur la discipline et vous partage ses connaissances sur la faune et la flore marine.
Il est titulaire d’un BPJEPS Apnée sans scaphandre au CREPS d’Antibes.
Vous vous sentez prêt à vous immerger ? Réservez dès maintenant votre place pour vivre un baptême d’apnée aux Trois-Îlets en Martinique.