Description de votre activité
Envie de partager un moment de détente et de complicité à deux ? Participez à cet atelier pour apprendre à vous masser en couple à Saint-Germain-en-Laye, en Île-de-France.
Katia vous propose un atelier entièrement privatisé pour une transmission de connaissances efficace. Chaque séance comprendra une partie théorique avec observation des gestes de la masseuse et une autre pratique pour les maîtriser. De plus, elle adaptera les gestes au corps de la personne à masser pour apprendre des touchers précis, conscients et, surtout, reproductibles chez vous.
Cet atelier convient aux couples, aux futurs parents, aux proches aidants ou encore à un groupe d’amis. Il se déroulera en binôme uniquement pour un apprentissage réussi. Une huile végétale sera offerte pour permettre aux participants de poursuivre les pratiques à domicile.
Choisissez votre formule :
- Crâne et visage (2h)
Vous apprendrez des techniques de massage favorisant la détente des muscles de la mâchoire, la réduction du stress et l’apaisement mental ou du flot de pensées.
- Dos, épaules et cou (2h)
Vous découvrirez comment délasser les tensions musculaires, favoriser l'expansion articulaire et les mouvements, tout en soutenant la verticalité.
- Bras et mains (2h)
Vous apprendrez des techniques pour soulager les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine, assouplir les articulations et rendre la peau plus élastique.
- Jambes et circulation (2h)
Vous apprendrez des techniques pour apaiser les douleurs musculaires et articulaires, soutenir la circulation de retour du sang, hydrater et nourrir la peau, et diminuer la sensation de lourdeur.
- Pieds (2h)
Apaisement des douleurs, soutien à la circulation du sang, amélioration de la qualité du sommeil, relaxation du système nerveux, tels sont, entre autres, les objectifs de cet atelier.
- Massage prénatal (2h)
Vous apprendrez à masser le ventre de la future maman en toute sécurité, ainsi que des techniques pour soulager les tensions musculaires, diminuer la sensation de lourdeur sur les jambes et le gonflement des pieds.
- Qui est Katia ?
Katia est une praticienne en massage bien-être qui exerce depuis plus de 23 ans. Elle a également été formatrice dans un centre de formation professionnelle.
Réservez vite votre atelier privé et apprenez à vous masser en couple à Saint-Germain-en-Laye.