Stage autonomie en montagne dans la vallée de l'Ubaye

Description de votre activité

Vous prévoyez de partir en randonnée en montagne pendant un ou plusieurs jours ? Participez à ce stage de rando-formation à l’autonomie en montagne dans la vallée de l'Ubaye avant de vous lancer en toute sécurité. Ce lieu est parfait pour la pratique de la randonnée en montagne.

La vallée de l'Ubaye est une région splendide qui compte des paysages à couper le souffle, des villages et hameaux authentiques qui valent le détour. Lors vos randonnées en montagne quelle que soit la durée, vous devrez faire face aux réalités du terrain pour évoluer en autonomie, d’où l’intérêt de ce stage sans bivouac.

Déroulé de votre stage autonomie :

Durant 5 jours, vous apprendrez en solo ou en groupe (jusqu’à 10 personnes) les bases de la randonnée en montagne, sur sentiers et hors sentiers avec un guide accompagnateur diplômé et passionné. Il s’agit d’un savant mélange entre randonnée et formation.

Au programme :

- Matériel et fond de sac, préparation d'itinéraire
- Approche nature de la montagne pour s'initier au monde des plantes et des animaux
- Postures, techniques de marche et respiration, gestion de l'effort, bien-être par la marche et faune de montagne
- Lecture de carte, boussole et orientation
- Préparation, montagne d'abris, gestion de la thermie
- Gestion de rythme, secours en montagne et bons gestes

Qui est Damien ?

Votre guide et accompagnateur est un amoureux de voyages, d'expériences et de rencontres mais aussi adepte de longs treks en autonomie. Il a déjà fait de longs treks en autonomie à l'étranger, notamment au Pérou, au Maroc et en Asie, mais aussi en France. Ces voyages lui ont permis de repousser ses limites et d’acquérir de l’expérience en matière de survie.

Le petit mot de Damien :

La randonnée fait de plus en plus d’adeptes on comprend bien pourquoi ! Retour à la nature, dépassement de soi, paysages grandioses, rencontres inoubliables et bien d’autres ! Cependant la pratique de la randonnée n’est pas sans risques et il est important de partir préparer pour les limiter. De la cartographie à la connaissance de la montagne, des pratiques et astuces sur le terrain aux plantes en passant par des paysages incroyables, nous partagerons ensemble la construction de votre bagage solide pour partir en randonnée seul ou avec vos ami(e)s !

Marcheur.euse.s débutant.e.s ou confirmé.e.s, réservez sans attendre votre place pour un stage en autonomie dans la vallée de l'Ubaye et vivez une expérience enrichissante !