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Description de votre activité

Venez dépasser vos limites et partez sur les traces des commandos Nautiques près de Lens.

C’est dans le Nord, à proximité de Lens que vous allez pouvoir suivre un programme proposant diverses activités physique et aquatique.
Un ancien commando vous propose des ateliers animés afin de développer votre esprit de cohésion et de coordination.
Durant une journée, vous allez suivre le programme suivant :
• Construction de radeaux
• Course d’orientation en Kayak
• Franchissements sous et sur l’eau
• Paddle combat
• Joutes

Carburez à l’énergie de groupe avec le commando nautique. Cet entrainement à haute intensité de style Boot Camp Nautique est composé d’exercices commandos du type jaguar en circuit.
Il permet de se maintenir en forme de façon originale et dynamique. Cette activité originale a été conçue pour toute personne active désirant relever de nouveaux défis et qui souhaite améliorer sa force musculaire et son endurance cardiovasculaire.

N’attendez plus et rendez-vous à proximité de Lens pour suivre un entrainement commando nautique.


ID : 4792/5914

Votre programme

En individuel ou en équipe, :
- Course d'orientation
- Franchissements
- Paddle combat
- Joutes Nautiques
- Construction de radeaux

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Infos pratiques

  • Âge autorisé : mini 16 ans
  • Certificat médical nécessaire
  •  
  • Autorisation parentale (pour les mineurs) nécessaire
  • Equipement à prévoir : révoir vos équipements Outdoor + Maillot de bains + Running Sac à dos + Gourde + change.
  • Activité soumise aux conditions météo
  • Ville la plus proche : Lens (10 km), Lille (38 km), Valencienne (50 km) , Arras (22 km), Douai (18 km), Béthune (33 km)

Une décharge sera à signer au préalable du stage

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    Entrainement commando nautique près de Lens

    Billy Montigny (62)

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