Description de votre activité

Venez vous initier au surf lors d'un stage d'une semaine sur la magnifique plage de Seignosse (40) !

Vous séjournez dans la région, et souhaitez en profiter pour découvrir le surf ? Ce stage d'une semaine est fait pour vous !

La plage des Estagnots est L'ENDROIT où il faut pratiquer le surf ! Connue pour y accueillir chaque année des compétitions mondiales de surf, elle a également la particularité d’être à proximité du nord du lac d’Hossegor où vous pouvez y pratiquer pas mal d’activités nautiques, telles que la plongée, le canoë etc….
La plage des Estagnots met à disposition pour votre plus grand confort et sécurité un poste de secours, des restaurants, des sanitaires ainsi que des douches.

Ce stage de surf vous permettra de découvrir, revoir les bases ou même vous perfectionner. Avec un suivi quotidien de vos moniteurs diplômés d’État et du brevet national de sécurité et de sauvetage aquatique, vous bénéficierez de conseils avisés et finirez votre stage avec un diplôme attribué selon votre niveau !

Après avoir fait la connaissance de votre sympathique moniteur, il vous briefera sur le déroulement de la séance, les mesures de sécurité et les gestes à effectuer.
Vous prendrez ensuite votre matériel fourni par lui-même et irez profiter des vagues en mer !
Pour optimiser votre apprentissage, les cours se dérouleront aux heures des marées basses. Les bancs de sable sont découverts, ce qui permet d’avoir des longues vagues avec des courants moins forts et vous avez pied même au loin.

Accessible à partir de 4 ans, vous pourrez profiter en famille d'un stage ludique et amusant !

N'hésitez plus et venez faire un stage de surf à Seignosse !

ID : 84/2916

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Comment se déroule une séance de Surf ?

Votre programme

Stage de surf 1 semaine (5 séances de 1h30) :

Jour 1 : Debout sur la planche
- Briefing : explication du déroulement de la séance
- Équipement : fourni par votre moniteur (combinaisons isothermiques, planches)
- Échauffements : En fonction de l'intensité des vagues et de l'effort que vous allez fournir
- Observation de la mer : comment se forment les vagues, courants, et autres dangers
- Consigne de sécurité : apprentissage sur la plage (passer les vagues, partager son espace avec les autres surfeurs, comment diriger)
- Redressement : se mettre debout sur la planche
- Glisser debout : rester debout le plus longtemps sur sa planche.
- Débriefing : partage de ses ressentis

Jour 2 : Surfer sur les vagues
- Briefing
- Équipement
- Échauffements
- Observation de la mer
- Surfer : se mettre debout sur une vague et arriver à appréhender la pente de la vague

Jour 3 : Prise de direction
- Briefing
- Équipement
- Échauffements
- Observation de la mer
- Prise de direction : savoir diriger sa planche
- Débriefing

Jour 4 : Surf
- Briefing
- Équipement
- Échauffements
- Observation de la mer
- Surf: mise en application des techniques enseignées
- Débriefing

Jour 5 : Points à améliorer
- Briefing
- Équipement
- Échauffements
- Observation de la mer
- Évaluation des points à améliorer
- Surf en autonomie
- Remise du diplôme de surf
- Débriefing

A noter : 1 à 8 personnes max par moniteurs

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Infos pratiques

Age minimum : 4

Activité soumise aux conditions météo

Ville la plus proche : Bayonne (32 km) , Dax (32 km)

Le matériel vous sera fourni (Planche de surf, combinaison isothermique).
Diplôme de surf reçut à la fin du cours selon votre niveau !

Activités saisonnières :

Cette activité est une activité saisonnière, la réservation est donc soumise aux conditions météo et aux dates d'ouverture et fermeture de la saison. Nous vous invitons à prendre connaissance du planning et réserver le plus rapidement possible.

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