Recommandation

Tout d'abord, il est primordial de vous habiller correctement. Pour cela, il faut porter une paire de chaussures costauds du style baskets et un pantalon ou short qui ne vous serre pas trop. Un jean n'est pas recommandé. Ne surtout pas arriver habillé en pieds nus, Converses, ou d'autres chaussures mal adaptées pour la pratique de ce sport.

Il est important d'utiliser le modèle adapté au poids de l'utilisateur. Les échasses urbaines sont des produits de haute précision. Si vous êtes trop léger, le ressort ne répondra pas, ou très peu. Si vous êtes trop lourd, la capacité du ressort sera diminuée, et vous risquez d'endommager le matériel.

Astuce

Marchez lentement et entraînez-vous à votre rythme. Ne vous comparez pas avec d'autres échassiers autour de vous car ils seront plus expérimentés.

- Dans les premiers temps, il est déconseillé au débutant de pratiquer l'activité seul et de sauter et/ou courir.
- S'asseoir sur un siège le plus haut possible afin de se lever plus facilement. Entre 75cm à 1m du sol sera idéal.
- Les fixations des pieds doivent avoir les boucles d'attache positionnées vers l'extérieur.
- Pour conserver son équilibre, il faut rester toujours en mouvement.

Au programme
- Marcher
- Sauter
- Trottiner
- Sautiller
- Courir