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Description de votre activité

Envie de vous défouler ? Alors la zumba est faite pour vous !

C’est à Asnières (92) que vous découvrirez la zumba, une danse qui combine des éléments d’aérobic et des pas de danses latines, de jazz… La zumba assure la perte et le maintien du poids. Idéal pour passer un bon moment entre amis n’est-ce pas ? Le tout sera encadré par un coach sportif diplômé des métiers de la forme.

Après avoir enfilé une tenue adéquate, vous serez accueillis par le coach, qui vous présentera le déroulement du cours de zumba, et ses bienfaits. Et c’est parti pour 45 minutes de danse ! Vous vous échaufferez au son d’une musique rythmée, avant d’entrer dans le vif du sujet.
Juste après, le cours commencera réellement : vous suivrez les mouvements et les pas du coach. Les musiques rythmées vous accompagneront tout au long du cours de zumba. A la fin du cours, vous pourrez partager vos impressions avec le coach, et vous rafraîchir.

Découvrir la zumba, c’est l’adopter !

ATTENTION : Le centre est réservé aux femmes

ID : 1261/2471

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Votre programme

- Accueil et rencontre avec votre coach
- Briefing sur le cours
- Cours de 45 min de Zumba

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Infos pratiques

Equipement à prévoir : Vêtements de sport, baskets, serviette personnelle

Ville la plus proche : Paris (10 km)

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Séance de Zumba à Asnières

Asnières-sur-Seine (92)

6 formule(s) disponible(s)

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