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Description de votre activité

"Relaxez-vous et apprenez à connaître votre moi intérieur"" lors d'une séance de méditation à Bouc-bel-air (13) !

La méditation est une pratique mentale ou spirituelle. Elle aide à pacifier ses émotions et à purifier l'esprit, elle permet d'augmenter la capacité de concentration et donc apporte plus de vivacité d'esprit et une meilleure mémoire.

Durant la séance vous allez acquérir des bases, apprendre à gérer vos émotions, à maîtriser vos pensées, à équilibrer votre rayonnement et à expérimenter des outils tangibles pour apprendre à méditer.

Guidé par votre professeur expérimenté et diplômé d'Etat, vous apprendrez la conscience du souffle (cela permet de trouver l'apaisement) et le travail de méditation sur les éléments universels (Terre, Eau, Air, Feu Akasha). Au programme également, la méditation et l'accession aux réalités intérieures (tisser un lien tangible avec son intériorité et avoir accès à la partie profonde de son être).

Envie d'essayer cette séance de Méditation près de Gardanne? Alors plus une seconde à perdre, venez vite réserver votre séance!"""

ID : 2009/2909

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Votre programme

Séance de méditation de 1h :

Apprentissage de la conscience du souffle:
- gérer les tensions physiques
- développer sa concentration et son attention
- évacuer son stress

Travail de méditation sur les éléments universels:
- structurer son rayonnement de base
- travailler avec les éléments universels (Terre, Eau, Air, Feu Akasha)
- œuvrer dans le but de contrecarrer ses défauts

Méditation et accès aux réalités intérieures:
- apprendre les réalités intérieures et universelles
- accéder à des espaces de liberté sans limite
- tisser un lien tangible avec son intériorité

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Infos pratiques

Ville la plus proche : Gardanne (9 km) , Aix-en-Provence (15 km)

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Séance de Méditation près de Gardanne

Bouc-bel-air (13)

3 formule(s) disponible(s)

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