Séance de Méditation près de Gardanne

Bouc-bel-air (13)

Description

Votre programme

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"Relaxez-vous et apprenez à connaître votre moi intérieur"" lors d'une séance de méditation à Bouc-bel-air (13) !

La méditation est une pratique mentale ou spirituelle. Elle aide à pacifier ses émotions et à purifier l'esprit, elle permet d'augmenter la capacité de concentration et donc apporte plus de vivacité d'esprit et une meilleure mémoire.

Durant la séance vous allez acquérir des bases, apprendre à gérer vos émotions, à maîtriser vos pensées, à équilibrer votre rayonnement et à expérimenter des outils tangibles pour apprendre à méditer.

Guidé par votre professeur expérimenté et diplômé d'Etat, vous apprendrez la conscience du souffle (cela permet de trouver l'apaisement) et le travail de méditation sur les éléments universels (Terre, Eau, Air, Feu Akasha). Au programme également, la méditation et l'accession aux réalités intérieures (tisser un lien tangible avec son intériorité et avoir accès à la partie profonde de son être).

Envie d'essayer cette séance de Méditation près de Gardanne? Alors plus une seconde à perdre, venez vite réserver votre séance!"""

Réf. : 45364
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Les activités de Fitness / Bien-être :

*Note basée sur les avis des participants à nos activités depuis septembre 2013.
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